Bölmə:SAĞLAMLIQ

Kefir ve qarabasaq

Kefir və qarabaşaq ununun qarışığı orqanizmə necə təsir edir?

İnsan orqanizmi bütün mövcudluğu dövründə ətraf mühitin təsirinə məruz qalır və bu təsirlər nəticəsində orqanizmə toksinlər, şlaklar, viruslar,...

mede

Hansı qidalar mədə turşuluğunu nizamda saxlayır?

“Sağlam bədəndə sağlam ruh olar”, – deyirlər. İnsanlar nə qədər gümrahdırlarsa, gündəlik həyatda bir o qədər fəal olurlar. Kiçik ağrı...

AILE HEKIMI

“Ailə həkimi” bizə hansı üstünlükləri vəd edir? – ARAŞDIRMA

Ailə həkimi məsələsi əslində bizə tanışdır. Amma icbari sığortanın gündəmə gəlməsi ilə bu, daha da aktuallaşdı. Azərbaycan Tibb Universitetində...

Deniz

Səhərlər günəş şüası qəbul etsəniz… – TÖVSİYƏ

Mövsüm dəyişməsi nəticəsində bioloji saatın pozulması ilə əlaqədar yaşanan depressiyanın çarəsi tapılıb: səhər günəşi Hava açıq və günəşli...

peyvend

Peyvənd bədəni necə qoruyur? – ELMİ İZAH

Peyvənd sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün insanlığın atdığı ən böyük addımlardan biridir. İllər ərzində inkişaf etdirilən peyvənd...

qoca

Sağlam və xoşbəxt yaşamağın SİRLƏRİ

İnsan oğlunun ən böyük istəyi ən azı 100 il sağlam, xoşbəxt yaşamaqdır.Bunu necə bacarmağın yollarını axtaranlar heç də az deyil.  Dünyanın dörd...

fast food

Masalarımızdakı “narkotik qidalar”

“Ay bala, kim bilir hansı yağlarla hazırlayırlar onları”. Bu replika sizə də tanış gəldimi? Bu deyimin ortaya çıxmasına səbəb olan fast-food...

qoxu

Bu insanlar ölümə daha yaxındır

Amerikada aparılan bir araşdırmaya görə, qoxu almayan insanlar ölümə daha yaxın olur. Bu elmi araşdırmanın nəticəsi “Plos One” elm jurnalında...

DENIZ

Dənizə gedərkən nələrə diqqət etməliyik?

Qarşıdan böyükdən-kiçiyə, əksəriyyətin sevimli fəsli qızmar yay ayları gəlir. Yayı həm də ona görə sevirik ki, məşğuliyyətlərimizi bir qırağa...

komputer

Gecəni kompüter arxasında keçirməyin zərərləri

Gecə saatlarında uzun müddət kompüter və mobil qurğulardan, o cümlədən smartfon və tabletlərdən istifadə ciddi yuxu pozuntusuna səbəb olur və orqanizmin...