Bölmə:SAĞLAMLIQ

ramazan ayi

Oruc tutanların nəzərinə: Aclıq hissini dəf edən qidalar

Ramazan ayında oruc tutanlar yeyib-içdiklərinə mütləq diqqət etməlidirlər. Məhz bunu nəzərə alıb, sizə iftar və imsakda nə yeməli olduğunuzu təqdim...

dirnaq

Əllərdən başlayan gözəllik

Belə bir fikir var ki, qadının gözəlliyi əllərindən başlayır. Uzun və baxımlı dırnaqlar qadına xüsusi gözəllik verir. Günümüzdə işgüzar...

Nermine Abbasova

Oruc tutanlara terapevt tövsiyəsi

“İlk növbədə mədə xorası, mədə turşuluğu olan xəstələr üçün oruc tutmaq əks göstərişdir. Çünki oruc tutan zaman mədə turşuluğu arta...

oruc

Bu şəxslərə oruc tutmaq olmaz – Həkimdən xəbərdarlıq

Artıq bu gündən Ramazan ayının başladı. Bu dönəmdə insanları ən çox maraqlandıran sullardan biri də “Kim oruc tuta bilməz” sualıdır. Bəs...

istockphoto-1262310549-612x612

Bu məhsullar tütündən daha zərərlidir

Qəlyanaltılar, qazlı içkilər, hazır məmulatlar və bu kimi qidaların istehlakı xərçəng də daxil olmaqla 30-dan çox xəstəliyin riskini artırır. ABŞ,...

Xeyale Quliyeva

Saçı keçəl etmək möhkəmliyinə təsir edirmi? – PEDİATR YAZIR

Bugünkü mövzumuz bir çox analar üçün maraqlı olan “saç keçəl olarsa, daha tez və qalın gələr” deyimi ilə bağlı olacaq. Məlumat üçün...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Zərərli vərdişi olanlar da osteoporoz baxımından risk altındadırlar”

“Sümüklər bir endokrin orqan olmaqla mexaniki və əhəmiyyətli metabolik funksiyalara sahibdir. Həddi-buluğ dövründən başlayaraq skelet sistemi tam...

duz

Artıq duzunuz var? – HƏKİM DANIŞIR

Mütəxəssislər insan orqanizmi üçün təhlükəsiz duz istehlakının gündə təxminən 5 qram xörək duzu olduğunu iddia edirlər. Amma hazırda insanlar...

qazli ickiler

Bu içkilər idmanın faydasını sıfıra endirir

Kanadalı elm adamları 30 il ərzində 100 min yetkin insanın qidalanma və məşq vərdişlərini təqib edərək, sağlamlıq vəziyyətlərini müqayisə ediblər....

su-icmek

Yemək yeyərkən su içmək olarmı?

Bir çox insanlar yemək zamanı su, çay və digər içkilər içirlər. Həkim-naturopatik Janin Bourinq məsələ ilə bağlı bildirib ki, bunu etmək olmaz....