Bölmə:SAĞLAMLIQ
Gündüzlər tez-tez yuxulayırsınızsa, deməli… – XƏSTƏLİK XƏBƏRÇİSİ
Gündüzlər tez-tez yuxunuzun gəlməsi ciddi bir xəstəliyə tutulmanızdan xəbər verə bilər. Belə ki, keyfiyyətli yuxu insan sağlamlığı üçün əvəzsiz...
İmmunitetin zəiflənməsinin 3 TƏƏCCÜBLÜ SƏBƏBİ
İmmun sisteminin yüksək səviyyədə olması insanın sağlamlığı üçün ən önəmli şərtlərdəndir. Bu səbəbdən immun sistemini daim yüksək səviyyədə...
Yaz mövsümündə necə qidalanmalıyıq?
Artıq bir müddətdir ki, yaz mövsümünü yaşayırıq. Təbii ki, təbiətdə baş verən dəyişiklilər orqanizmimizə də təsirsiz ötüşmür. Belə ki, qışda...
Mütəmadi olaraq zəncəfil istifadə etmək üçün 8 səbəb
Rütubətli tropik meşələrdə bitən zəncəfil hind və asiya mətbəxlərində ən populyar inqrediyentdir. Şəfalı xassələrə malik olan bu bitki uzun...
Yumurtanın köhnə olduğunu necə müəyyənləşdirmək olar?
Arıqlamaq istəyən hər kəsə yumurtadan çox istifadə etmək məsləhət görülür. Amma əlbəttə ki, bu heç bir sağlamlıq problemi olmayan insanlara aid...
DİQQƏT: tərinizdən pis qoxu gəlirsə…
Əgər ətrafınızda olan insanlar sizdən uzaq durur və siz özünüz də tərinizdən pis qoxu gəldiyini hiss edirsinizsə, o zaman sizin ciddi sağlamlıq...
Bu insanlar xərçəngə DAHA MEYİLLİDİR
Orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərindən biri – İbn Sinanın “Ənənəvi tibb qanunu” kitabına görə, insanlar 4 əsas ünsürə (irqə)...
SOS: Bunlardan istifadə etməyin – ORQANİZMİ MƏHV EDİR
Qarşısı alınmasa, 10 milyon insan antibiotikdən istifadə etdiyinə görə öləcək. Bu fikirləri Türkiyədə keçirilən “Antibiotikdən istifadə”...
Ərzaqların rənginə görə FAYDALARI
Gün ərzində yediyimiz hər bir qidanın rənginə görə faydası olduğunu bilirdinizmi? Yəqin ki, bu suala cavab verənlərin əksəriyyəti üçün müsbət cavab...
Soyuq otaqda yatmağın 5 faydası
Axşam insanın yatdığı otağın temperaturu onun orqanizminə təsir edir. Çox insan elə düşünür ki, yatanda nə qədər isti olsa, bir o qədər yaxşıdır....
SON MÜZAKİRƏLƏR