Bölmə:SAĞLAMLIQ

qidalar

Dondurulmuş qidalar: zərər, yoxsa…

Meyvə-tərəvəzlər insan inkişafı və xəstəlik risklərinin azaldılmasında əhəmiyyətli qidalardır. Tərkibi folik turşu, A vitamin, beta-karoten, E, C, B2...

kishi

SOS: bu peşələr sonsuzluq yaradır!

Stressli peşələrdə çalışan kişilərdə sperma səviyyəsi aşağı olur. Ailem.az-ın xəbərinə görə, çörəkçilər, dönərçilər, aşpazlar, hamam və...

dirnaq yemek

Dırnaq yemək həm də ondan xəbər verir ki…

Dırnaq yemə zamanla xroniki hal aldığı təqdirdə əllər görkəmini itirir, barmaqların dırnaq olan hissəsi yaralı, kəsilmiş kimi görünür. Tibb dilində...

xoruldama

XORULDAMA: Çıxış yolu nədir?

Xoruldamanın əsas səbəbi nəfəs yollarında olan darlıqdır. Bu xəstənin nəfəsalmasının çətinləşməsinə və xüsusən, yuxu zamanı meydana çıxan...

köklük

Xanımlar ən qorxulu kabusdan necə qurtula bilər?

Gündəlik alınan enerjinin xərclənən enerjidən çox olması qalan enerjinin bədəndə yağ olaraq yığılmasına və köklüyün meydana gəlməsinə səbəb...

kishi

Doğrudanmı, kişilərə kompüteri dizlərinin üstünə qoymaq ziyandır?

Kompüteri dizinin üstünə qoyub istifadə etmək vərdişi, sən demə, xüsusilə kişilər üçün risklidir. Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu tibbi baxımdan...

vitamin

Kim hansı vitamini qəbul etməlidir? – MƏSLƏHƏTÇİ

Tibbdə vitaminlərin hansının müalicə məqsədi ilə, hansının da xəstəliyin qarşısını almaq məqsədi ilə istifadə ediləcəyi müəyyəndir. Nə vaxt...

kofe

Qəhvə hamilə qadınlara ziyandır

Danimarkalı alimlər hamilə qadınların gündə 3 fincandan artıq qəhvə içməsinin təhlükəli olduğunu bəyan ediblər. Danimarkada 88 min 500 qadın...

ana-ata-uşaq

Ailədəki problemlər uşaqlarda xəstəlik yaradır – VALİDEYNLƏR OXUSUN

Əgər uşaq tez-tez valideynlərin qalmaqallarının şahidi olursa, onda yeniyetmə yaşlarında depressiyanın inkişaf edəcəyi ehtimalı yüksəkdir. Bunu Kembric...

qan verme

Gənc qızın donora ehtiyacı var – DƏSTƏK OLAQ!

16 yaşlı Nərmin Hüseynlinin həyatı bizlərdən asılıdır. O, qan xərçəngidir və donora ehtiyacı var. Ona yardım etmək istəyənlər bu nömrə ilə...