Bölmə:SAĞLAMLIQ

depressiya

Depressiyada olduğunuzu göstərən 5 əlamət

Britaniya mətbuatından “Metro” qəzeti yazır ki, dərin depressiya və stresdə olduğunuzu uçurumun kənarında hıçqıraraq tullanıb-tullanmamaq...

xestelik

Bu xəstəliklər sağalmır – VİDEO

Dünyada elə xsətləkilər var ki, onların müalicəsi və yaranma səbəbləri bu günə qədər tibbə məlum deyil. Bu xəstəliklər arasında Fil xəstəliyi,...

derman

Dərmanları düzgün qəbul edin! – QAYDA

Həkimlərin müşahidələrinə görə, xəstələrin yalnız təxminən 20%-i onlara təyin edildiyi dərmanları düzgün qəbul edir. Əksər insanlar isə...

qebizlik

Qəbizlikdə xalq təbabətinin hansı üsullarından istifadə etməli?

Qəbizlik ən yayılmış pozulmalardan biridir. Demək olar, hər bir insan bu pozulma ilə üzləşə bilər. Müasir insanların əksər hissəsi azhərəkətli...

duyu

Hansı düyü daha xeyirlidir?

Dənli bitkilərə aid olan bu məhsulun tərkibində, insan orqanizminin ehtiyac duyduğu bir çox mikroelemt və vitaminlər var. Bunlara: sink, dəmir, kalsiy,...

idman

Hansı yaşa hansı idman növü uyğundur?

İstər 20 yaşında olun, istər 30, istərsə də 40 yaşında… İdman hər zaman həyatınızın bir hissəsi olmalıdır. Qidalanma vərdişlərinizi...

keklikotu cayi

Kəklikotunun xeyirli və ziyanlı tərəfləri

Bu məhsul –  dadı, qoxusu və əsas olan xeyirli xüsusiyyətlərinə görə kulinariyada geniş istifadə olunur. Tərkibinə daxil olan vitamin və...

babasil

Babasil ağrıları zamanı ilk tibbi yardım necə olmalıdır?

Babasil bütün dünyada ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Belə hesab olunur ki, dünyada yaşayan 80% insanlarda bu və ya digər formasında babasil...

derman

Müalicənin qeyri-effektivliyinin səbəbi həkimlər, yoxsa dərmanlardır?

Son zamanlar xəstələr həkimlərimizin məsləhəti ilə daha çox  dərmanları xaricdən, qonşu Türkiyədən və ya Almaniyadan, eləcə də başqa...

idman

Qaçarkən bunlara diqqət edin – 11 QAYDA

7-dən 70-ə hər kəsin asanlıqla edə biləcəyi idman növlərindən olan qaçış zamanı əməl etməli olduğunuz qaydalar var. İdman salonuna gedə bilməsə...