Bölmə:SAĞLAMLIQ
Gözəl qocalmağın 9 yolu
Çoxları gözəl qocalmağı mif hesab edir. Amma bu gün yaşı 60, hətta 70-i keçən elə insanlar var ki, özlərindən yaşca daha kiçiklərdən cazibədar...
Çılpaq yatmaq xeyirdir – FAYDALARI
Beynəlxalq araşdırmaya görə, hər 3 insandan biri çılpaq yatır. Mütəxəssislərin fikrincə, çılpaq yatmaq bədən istiliyini tənzimləyir və ən yaxşı...
Əllərin əsməsi – Səbəblər
Əllərin əsməsi (tremor) fizioloji və patoloji ola bilər. Fizioloji tremor sağlam insanlarda fiziki gərginlik (ağır əşyaların qaldırılması və...
Valideynlər, diqqət! – Uşağınızın belində əyrilik varsa…
Onurğanın sağa, ya sola əyilməsi olaraq bilinən skolioz doğuşdan ola bildiyi kimi, uşaqlıq dövrlərində də ortaya çıxa bilər. Ən sıx görülən və...
Əmizdirmə zamanı maye qəbulu. Nəyi və nə qədər içmək olar?
Ana südünün təxminən 88%-ni su təşkil edir. Bu səbəbdən əmizdirən ana kifayət qədər maye qəbul etməlidir. Əks halda anada müxtəlif pozulmalara yol...
Ayaqlarınız yorulursa… Rahat yerimək üçün nə etməli?
Günümüzdə müasir qadınların əksəriyyəti, hətta cavan yaşda olan qadınlar da ayaqlarının yorulmasından şikayətçidirlər. Buna müxtəlif amillər...
Saç qripi nədir?
Nədənsə qrip dedikdə insanın ağlına hava-damcı yolu ilə sürətli bir şəkildə yayılan virus infeksiyası düşür. Müalicə olunmadıqda, bədəni...
Yüksək təzyiqi olanlar üçün təbii dərman
Həyat tərzini yaxşı istiqamətə dəyişməklə təzyiqə nəzarət etmək olar. Bu istiqamətdə zərərli vərdişlərdən uzaq olmaq, fiziki aktivliyi artırmaq...
“Fahişə xəstəliyi”ndən ölənlər: imperator, dənizçi, şorgöz… – ARAŞDIRMA
“Uzun illər Rusiyada yaşamışam. Gənc idim o vaxtlar, həyatımda müxtəlif qadınlar olurdu. İnsan gənc olanda xəstəlik haqqında o qədər də düşünmür....
Arıqlamaq üçün 10 QIZIL QAYDA
İsti havalarda geyindiyimiz nazik geyimlər qışda aldığımız artıq kiloları göstərməyə başlayır. Artıq çəkilər estetik görünüşümüzü pozmaqla...
SON MÜZAKİRƏLƏR