Yediklərimiz birbaşa sağlamlığımıza təsir edir. Yanlış qidalanma səbəbindən böyrək daşları əmələ gələ bilər. Bunun qarşısını almaq üçün hansı məhsullardan imtina etmək daha yaxşıdır?
Həkimlərin fikrincə, duzdan çox istifadə sidikdə kalsiumun miqdarını artıraraq böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Duz qəbulunu məhdudlaşdırmaq qan təzyiqinə və ürəyinizin sağlamlığına da kömək edə bilər.
Həmçinin, qırmızı ət, quş əti, yumurta və dəniz məhsulları kimi çoxlu heyvani zülal yemək sidik turşusunun səviyyəsini artıra və böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
Alkoqol və qazlı içkilər sidik yollarında dəyişikliklərə səbəb olan, xroniki böyrək xəstəliyinə və daş əmələ gəlməsinə səbəb olan fosfor turşusunu ehtiva edir. Mütəxəssislər qazlı içkiləri quşüzümü və təbii portağal şirəsi ilə əvəz etməyi məsləhət görürlər.
Soya, həmçinin geni dəyişdirilmiş soya məhsulları da orqanizm üçün təhlükəlidir və böyrəklərin sağlamlığına təsir göstərə bilər.
Bu, qum meydana gəlməsinə səbəb olan oksalatların, sonra isə böyrəklərdə və sidik kisəsində daşların yüksək səviyyədə olması ilə bağlıdır.
