sevgi

Sevgi hormonunu necə artırmalı?

Baxış sayı: 157

Sevən birisi xoşbəxtdir, gələcəyə ümidlidir, özünə güvəni vardır və sosialdır. Ertəsi gün oyandığında hələ də aşiqdir. Sevgi hormonu olaraq bilinən beynin hipotalamus bölgəsində ifraz olunan oksitosin insanda özgüvəni artırır, artIq çəkili olsanız belə, özünüzülə barışmış olursuz. “Gencaile.az” sevgi hormonunu artırmağın yollarını təqdim edir.

Oksitosin səviyyəsi artdıqca əvvəllər sosial ortamda utananlar, sıxılanlar rahat olmağa başlayırlar. Oksitosin xüsusən də kişilərdə sevdiklərinə qarşı sədaqəti artırır. Kişilərin qoruyucu gücü artır. Stressi azaldır. Cinsi istəyi artırır. Oksitosin artdıqca kişi sevdiyi insanı başqalarından daha cazibədar hesab edir. Ağrını rahatlıqla hiss etməzlər.

sevgi

Oksitosin səviyyəsini artırmaq üçün..

Ən asan yol bir-birini qucaqlamaqdır. Sarılmaq sevən tərəflərdə oksitosin səviyyəsini yüksəldir.

Xəyal qurun

Bir-birinizlə gələcəklə bağlı nə qədər çox xəyal qurarsanız, sevginiz o qədər alovlanacaq.

Əyləncəni tərk etməyin.

Partilərə qatılın, rəqs edin, tullanın, enerjinizi tükədən işlərlə məşğul olun.

Əl-ələ gəzin. Birgə idman edin.

Masaj etdirin. Zeytun yağlı kərəvəz, qoz, banan, çiyələk, darçın, quşqonmaz yeyin.




Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir