oturaq

Oturaq həyat tərzinin riskləri

Baxış sayı: 246

Honq Konq Universitetinin alimləri oturaq həyat tərzi ilə koroner ürək xəstəliyi riskinin artması arasında əlaqə tapıblar. Bu barədə araşdırma “Wiley Online Library”də dərc olunub.

Yazıda xəstəlik ürəyin əzələ toxumasına qan tədarükünün azalması və ya tamamilə dayandırılması ilə əlaqəli bir xəstəlikdir. Ürək damarlarının lümenində aterosklerotik lövhələr göründüyü zaman daralması səbəbindən baş verir. Bu xəstəliyin xarakterik əlamətləri nəfəs darlığı və sinə ağrısıdır.

Araşdırmada 77 500 britaniyalı kişi və qadın iştirak edib. Tədqiqatçılar subyektlərin sağlamlıq məlumatlarını təhlil etdilər və gündəlik həyatda onların hərəkətlilik səviyyəsi haqqında məlumatları qeyd etdilər. Elm adamları daha sonra poligenik indeks texnikasından istifadə edərək hər bir iştirakçının işemiya üçün genetik riskini qiymətləndirdilər. Bu üsul bir insanın müəyyən bir xüsusiyyəti miras almağa təxmin edilən genetik meylini əks etdirir.

Nəticələr göstərdi ki, oturaq həyat tərzi genetik meyldən asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

Bundan əlavə, bir saatlıq hərəkətsizliyi orta və güclü fiziki fəaliyyətlə əvəz etmək bu xəstəliyin inkişaf riskini təxminən 9% azaldır. O da məlum olub ki, fiziki fəaliyyət işemiyaya genetik meylli insanları sağlam insanlardan daha yaxşı qoruyur.

Tədqiqatın müəllifləri ümid edirlər ki, nəticələr Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına ürək xəstəliyi olan insanlar üçün yeni fiziki fəaliyyət standartları yaratmağa kömək edəcək.




Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir