Hər kəsin zaman-zaman yaşadığı bir vəziyyət olan ani başgicəllənmə bəzən anlıq olaraq ortaya çıxar və çox sadə bir səbəbdən keçsə də, bəzən çox daha ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilir. Ani başgicəllənmə ilə qarşılaşdığınız zaman panikaya düşməmək üçün gəlin bunun nədən qaynaqlandığını və baş verdikdə nə etməli olduğuna daha yaxından nəzər salaq.

Bir çox oxucumuz başlığı görəndə belə qəfil başgicəllənmə keçirdikləri bir anı xatırlayır. Bu da normaldır, çünki hamımız bu vəziyyəti yaşayırıq. Ani başgicəllənmə maraqlı məsələdir, hamı bunu yaşayır, ancaq bəziləri üçün risk daşıyır. Çünki bəzən birdən-birə ortaya çıxıb çox sadə bir səbəbdən yox olur, bəzən də artan fasilələrlə ortaya çıxır və müxtəlif xəstəliklərin əlaməti ola bilir.

İlk növbədə sakit olun, qəfil başgicəllənmə qorxulu ola bilər, lakin çox vaxt səbəb bizim qorxduğumuz qədər ciddi deyil. Tez ayağa qalxmaq kimi sadə bir şey belə ani başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Əsas odur ki, bədəninizi izləyin və baş vermə tezliyini, intensivliyini və şiddətini görəsiniz. Ani başgicəllənmənin səbəbləri, baş verdikdə nə etməli və həkimə nə vaxt müraciət etməli suallarına cavablara baxacağıq.

Əvvəlcə bunun nə olduğunu anlayaq; Ani başgicəllənmə nədir?

Başgicəllənmə; Bayılma, başgicəllənmə, zəiflik və balanssızlıq hissi kimi təyin olunur.

Etdiyiniz ani bir hərəkətdən sonra baş verən qəfil başgicəllənmədir. Ani başgicəllənmə yaşayan insanda ətrafdakı hər şeyin hərəkətdə olduğu illüziyası yaranır. Onun yaratdığı hiss çox qorxulu olsa da, çox vaxt həyati təhlükəsi olan bir vəziyyətə işarə etmir.

Bəs qəfil başgicəllənmənin əlamətləri hansılardır?

• özünüzün və ya ətrafınızdakıların fırlandığını hiss edirsiniz
• huşunu itirmək kimi hiss
• balans itkisi
• üzmək kimi hiss olunur
• başgicəllənmə hissi
• hərəkət etdikcə narahatlıq hissi artır

Ani başgicəllənmə ilə qarşılaşdığınız zaman hiss edəcəyiniz ilk əlamətlər bunlardır. Əgər fikir vermisinizsə, bunların hər biri bir hiss olaraq təyin olunur, çünki başgicəllənmə yaşayan insan çox vaxt kənardan aydın görünən simptomlar göstərmir. Kənardan görünməsə belə, yaşadığınız vəziyyət o anda sizə sıx şəkildə təsir edir. Bəzi hallarda başgicəllənmə ürəkbulanma ilə müşayiət oluna bilər.

Bəs qəfil başgicəllənməyə səbəb nədir? Ən ümumi səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• aşağı qan şəkəri
• qan təzyiqinin düşməsi
• temperatur dəyişiklikləri
• narahatlıq
• müxtəlif dərmanların yan təsirləri
• uzun müddət susuz qalma
• dəmir çatışmazlığı
• stress
• hərəkət xəstəliyi
• migren
• boyun ağrısı ani başgicəllənməyə səbəb olduğu bilinən ən ümumi şərtlərdən bəziləridir. Heç bir xəstəliyiniz olmasa da, bu sadə vəziyyətlərdən bir və ya bir neçəsi səbəbiylə ani başgicəllənmələr yaşaya bilərsiniz. Bu səbəblərdən yaranan başgicəllənmə qısa müddətdə keçəcək.

Ani başgicəllənməni aradan qaldırmaq üçün nə etmək lazımdır?

• Sakit və qaranlıq bir otağa keçin və arxa üstə uzanın.
• Gözlərinizi yumun.
• Başınızı kiçik hərəkətlərlə hərəkət etdirin.
• Dərindən nəfəs alın.
• Əgər ayaqdasınızsa, dərhal bir şeydən tutun.
• Başınızın altında iki yastıqla yatın.
• Ayağa qalxarkən çox yavaş hərəkət edin və əvvəlcə bir müddət oturun.
• Tamamilə ayağa qalxmazdan əvvəl işığı yandırın.

Bir müddət kofein, spirt və tütün məmulatlarından istifadə etməyin. Ani başgicəllənmə halında, o anda özünüzü qorumaq və başgicəllənmənin təsirlərini azaltmaq üçün etməli olduğunuz bəzi şeylər bunlardır. Təbii ki, bunlar hamıya eyni rahatlaşdırıcı təsir göstərməyə bilər. Qəfil başgicəllənmə ilə qarşılaşdığınız zaman, əvvəlcə oturaraq və ya bir şeydən tutaraq özünüzü təmin edin, sonra başgicəllənmənizi aradan qaldıran hər hansı hərəkəti edin.

Ani başgicəllənməyə səbəb olan bəzi xəstəliklər:

• vertigo
• daxili qulaq infeksiyası
• vestibulyar nevrit

Vertigo:

Müxtəlif daxili qulaq xəstəlikləri və ya mərkəzi sinir sistemi problemlərinə görə baş verən başgicəllənmə xəstəliyinin ən çox yayılmış növü xoşxassəli paroksismal mövqeli vertigo adlanır. Bu xəstəlik 15 saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilən güclü başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Başı irəli-geri silkələmək və ya çarpayıda tez dönmək vertiqo hücumlarına səbəb ola bilir. Tənəffüs xəstəlikləri olan yaşlı insanlarda daha çox rast gəlinir.

Daxili qulaq infeksiyası:

Labirintit kimi tanınan daxili qulaq iltihabı daxili qulaqda maye ilə dolu kanallarda iltihab meydana gəldiyi zaman meydana gəlir. Çox vaxt soyuqdəymə və qrip ilə baş verir. Başgicəllənmə ilə yanaşı, ürəkbulanma, eşitmə itkisi, tinnitus və çaşqınlığa səbəb ola bilər. Bunu hər kəsdə görmək olar.

Vestibulyar nevrit:

Vestibulyar nevrit, daxili qulağımızda vestibulyar adlanan sinir virus infeksiyası səbəbiylə iltihablandıqda baş verir. Başgicəllənmə ilə yanaşı, bulantı və çaşqınlığa da səbəb ola bilər. Müalicə müddəti xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq bir neçə gün və ya bir neçə həftə davam edə bilər.

Ani başgicəllənmə ilə birlikdə aşağıdakı simptomlardan bəzilərini hiss edirsinizsə, təcili müdaxilə tələb oluna bilər:

• Bədəndə güclü karıncalanma hissi
• Şiddətli baş ağrısı
• danışmaqda çətinlik
• sinə ağrısı
• Ürək dərəcəsinin artması
• nəfəs almaqda çətinlik
• təkrar qusma
• tinnitus
• Eşitmə itkisi
• Bulanıq və ya ikiqat görmə
• qarışıqlıq
• Bayılma

Ani başgicəllənmə həmişə fövqəladə vəziyyət demək deyil, çünki sadə bir səbəbdən baş verə və bir anda yox ola bilər. Ancaq başgicəllənmə ilə yanaşı bu əlamətlərin bəzilərini görsəniz, fərqli bir vəziyyət yaranmış ola bilər. Bu səbəblə ən yaxın səhiyyə müəssisəsinə müraciət etməli və təcili müdaxilə etməli ola bilərsiniz.

Təcili olmasa belə, qəfil başgicəllənmə ilə nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

• Əgər tez-tez baş verməyə başlayırsa
• Şiddət artırsa
• Hər dəfə daha uzun sürməyə başlayırsa
• Səbəbini başa düşə bilmirsənsə

Ani başgicəllənmələriniz bu şəkildə baş verməyə başlayırsa, ən qısa zamanda mütəxəssis həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. Çünki açıq-aydın bir pozğunluğunuz var və bu, ani başgicəllənmə kimi özünü göstərir. Panik etməyin, amma mümkün qədər tez həkimə müraciət edin.

Çox fərqli səbəblərə görə hər kəsdə görülə bilən ani başgicəllənmə nədir, nədən qaynaqlanır, necə aradan qaldırıla bilər kimi tez-tez verilən sualları cavablandırdıq. Dediklərimiz yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Unutmayın ki, bütün sağlamlıq problemlərində olduğu kimi, ani başgicəllənmə ilə bağlı ən dəqiq və fərdi məlumatı mütəxəssis həkimdən almalısınız.

Qadir