Bölmə:SAĞLAMLIQ

yuxu

Gecənin yarısında niyə tez-tez oyanırıq?

Bir çox insan eyni vəziyyətlə qarşılaşır: gecənin ortasında – tez-tez saat üç radələrində yuxu qəfil qaçır və yenidən yuxuya getmək...

AILE HEKIMI

Terapevt, yoxsa pediatr: hansı əlamətdə hansı həkimə müraciət etməliyik?

İnsan sağlamlığında baş verən dəyişikliklər hər zaman ciddi xəstəlikdən xəbər verməsə də, bəzi əlamətləri görməzdən gəlmək problemin...

seks

Utandıran xəstəlik: sekssomniya

Yuxu zamanı cinsi hərəkətləri ehtiva edən pozğunluq kimi xarakterizə olunan sekssomniya bir çox insanın həyatını məhv edir. 38 yaşlı kişi arvadı ilə...

Nermine Abbasova

Gənc yaşda infarkt riski niyə artır? - Səbəblər və diqqət edilməli əlamətlər

Əvvəllər əsasən yaşlı insanların sağlamlıq problemi kimi qəbul edilən infarkt son illərdə gənclər arasında da narahatlıq doğuran məsələlərdən...

kiprik

Kirpik qaynağının görünməyən üzü və ya mikroskopik təhlükə

Gözəllik məqsədilə geniş yayılan kirpik uzatma, başqa sözlə qaynaq proseduru ilə bağlı yeni aparılan araşdırma maraqlı nəticələr aşkarlayıb....

QIDA

Çox zülal qəbul etmək arıqladır?

Zülalın qəbulu toxluq hissini uzadaraq iştahanın idarə olunmasına kömək edə və məşqlərlə birlikdə yağ itkisini dəstəkləyə bilər. Lakin...

oturmaq

Oturaq həyat tərzi oynaqlarımızı necə sıradan çıxarır?

İnsan sağlamlığında ən vacib amillərdən biri onun dayaq-hərəkət sistemidir. Bu sistem zədələnməyibsə, düzgün işləyirsə, onu tənbəlliyimizə və...

Nermine Abbasova

Xolesterin normal olsa belə, ürək xəstəliyi yarana bilərmi?

Bir çox insan qan analizində xolesterinin normal olduğunu gördükdə ürək-damar xəstəlikləri ilə bağlı narahatlığa əsas qalmadığını düşünür....

su

Texnikanın düşməni, orqanizmin “dostu”

Bakının bəzi ərazilərində kran suyundan istifadə edən sakinlər çaydan və digər məişət avadanlıqlarında ərpin daha tez yarandığını bildirirlər. Su...

Almara

Panik atak zamanı beyində və bədəndə nə baş verir və onunla necə mübarizə aparmaq olar? - "PRİMera"

Panik atak müasir dövrdə insanların qarşılaşdığı ən narahatedici psixofizioloji vəziyyətlərdən biridir. Bu vəziyyətin əsas xüsusiyyəti qəfil...