Bölmə:SAĞLAMLIQ

oskurek

Öskürəyə qarşı təbii üsullar

Qrip və soyuqdəymə hallarının artması ilə öskürək də bir çox insanın gündəlik probleminə çevrilib. Belə hallarda bəzi insanlar illərdir istifadə...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Sağlamlığınızı qoruyun və tibbi müayinələrə laqeyd yanaşmayın”

Müasir dövrdə insan sağlamlığı yalnız fərdi məsələ deyil, həm də ictimai rifahın əsas göstəricilərindən biridir. Cəmiyyətin sağlam olması üçün...

Misophonia

Ağız səslərinə qarşı qıcıq - Misophonia

Misophonia (misofoniya)- yemək yemə, hər hansı digər qidalar qəbul edilərkən çıxarılan səslərə qarşı aqressivləşmə, uşaq ağlama səslərinə qarşı...

qida

Bu qidalar bağırsaqların “düşmənidir”

Bağırsaqların vəziyyəti insanın ümumi sağlamlığına, ruh halına və hətta çəkisinə birbaşa təsir göstərir. Faydalı bakteriyaların balansını...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Menopozdan sonra bəzi xəstəliklərin riski artır”

Qadınlarda təbii qocalma prosesi olan menopoz xəstəlik deyil, menstruasiya kəsildiyi zaman həyatın yeni mərhələsidir. Başqa sözlə, qadınların həyatında...

Ramazan

İmsak vaxtı yatıb, iftara kimi ac qalmaq sağlamlığa necə təsir edir? - EKSPERT RƏYİ

Ramazan ayında oruc tutanlar öz sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməli, iftar və imsak menyularında daha diqqətli olmalıdırlar. Kifayət qədər və...

Nermine Abbasova

Vərəm xəstəliyinin gizli və aktiv formaları

Vərəm (tuberkulyoz) — hələ də dünyada ciddi ictimai sağlamlıq problemi olaraq qalır. Xəstəliyin erkən aşkarlanması və düzgün idarə olunması onun...

stress

“Zehni bulanıqlığın” səbəbi nədir?

Son dövrlərdə bir çox insanlar diqqət dağınıqlığı, unutqanlıq və zehni fəaliiyətlərdəki aktivliklərinin azalmasından şikayət edirlər....

qasinma

Ölümcül xəstəliyiniz varsa, bədəndə bu dəyişikliklər baş verir

rqanizmimizdə hər hansı bir problem yarandıqda, immun sistemi buna reaksiya verir və ümumi sağlamlığın qorunması üçün müəyyən siqnallar göndərir. Bu...

idman

Ramazanda idman edərkən bu qaydalara əməl olunmalıdır

Oruc tutanlar arasında idmanla məşğul olanlar da var. Bunu edənlər bəzi qaydalara əməl etməlidirlər. İlk növbədə idmanla məşğul olanlara ağır...