Bölmə:SAĞLAMLIQ

QARAGILE

Bağırsaq iltihabını azaldan giləmeyvələr - Tərkibində nələr var?

Qaragilə, mərcanı və digər giləmeyvələr bağırsaq iltihabını azaltmağa və onun xroniki xəstəliklərinin gedişini yüngülləşdirməyə kömək edə...

Nermine Abbasova

Payız-qış aylarında niyə daha çox halsızlıq hiss edirik?

Payızın gəlişi ilə bir çox insan özünü əvvəlki aylardan daha yorğun, halsız və enerjisiz hiss etməyə başlayır. Səhər yataqdan qalxmaq çətinləşir,...

damar

Damarları tıxayan təhlükə

İnsult və infarkt kimi ciddi ürək-damar problemlərinin qarşısını almaq üçün qidalanmaya, yuxu rejiminə və gündəlik vərdişlərə diqqət yetirmək...

market

Marketlərdəki bu qidalar ürək xəstəliyi riskini artırır

Yüksək səviyyədə üzərində E-rəqəmləri olan emal olunmuş qidaların istehlakı ürək xəstəliyi riskini artıra bilər. Təxminən 100.000 qadından ibarət...

Nermine Abbasova

Diş qıcanması hansı xəstəliyin xəbərçisidir?

Günün yorğunluğundan sonra rahat bir yuxuya getdiyinizi düşünürsünüz, lakin səhər oyandıqda çənənizdə ağrı, dişlərinizdə həssaslıq və ya baş...

Gulsenem

Sağlamlığa osteopatik baxış - Bədənimizdə sağlamlığı harada axtaraq?

Sağlamlıq nədir? Ağrıyan yerimizi asanlıqla göstəririk. Bəs bədənimizdə sağlamlığın harada olduğunu heç düşünmüşükmü? Sağlamlığı çox vaxt...

qadin-idman

Hər gün idman etmək vacibdir, amma…

«Hər gün idman etmək sağlamlığımız üçün vacibdir» – bu ifadə, sağlam həyat tərzinin ayrılmaz bir hissəsi kimi çoxumuza bələddir. Bu bloqda biz...

XESTELİK

Xərçəngin bu əlamətlərinə diqqət: Həkimdən ciddi xəbərdarlıq

Xərçəng xəstəliyi hər zaman özünü açıq və nəzərəçarpan simptomlarla göstərmir. Onkoloq İrji Kubeş “Metro”ya açıqlamasında asanlıqla digər...

HEKIM

Tromboz zamanı bu əlamətlər yaranır

Tromboz müxtəlif əlamətlərlə özünü göstərə bilər. Həkim Radion Tarnovski təhlükəli vəziyyətin ən xarakterik simptomlarını açıqlayıb. Onun...

Nermine Abbasova

Boyun, çiyin və kürək ağrısı nə vaxt sadəcə əzələ ağrısı deyil?

Boyun, çiyin və kürək nahiyəsində ağrı müasir insanın ən çox qarşılaşdığı şikayətlərdən biridir. Uzun müddət kompüter qarşısında işləmək,...