Bölmə:SAĞLAMLIQ

seks

İntim münasibət üçün ən doğru vaxt nə vaxtdır?

Bir çox cütlük intim yaxınlığı axşam və ya yatmazdan əvvəl seçsə də, fizioloji baxımdan bu, hər zaman ən ideal vaxt hesab olunmur. Bu barədə ABŞ-nin...

Nermine Abbasova

Qəbizliyin gizli səbəbləri: Hər zaman günahkar qidalanma deyil

Qəbizlik ən çox rast gəlinən həzm sistemi problemlərindən biridir. Bir çox insan bu vəziyyətin yalnız az su qəbulu və ya liflə zəngin qidaların...

matca

Matça çayı doğurdanmı faydalıdır?

Sosial şəbəkələrdə milyonlarla paylaşımın mövzusuna çevrilən matça çayı son illərin ən populyar içkilərindən biri hesab olunur. Özünəməxsus...

qocalmaq

Qocalmanı nələr sürətləndirir?

Qocalma prosesi hər zaman eyni sürətlə və düz xətt üzrə getmir. “Stanford Universiteti”nin rəhbərliyi ilə aparılan mühüm bir elmi araşdırma...

Nermine Abbasova

Qarın piylənməsi ürək sağlamlığı üçün niyə təhlükəlidir?

Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, ürək-damar xəstəliklərinin riskini qiymətləndirərkən təkcə bədən çəkisinə deyil, yağın...

qoca

Yaşlanma ilə bağlı yayılan ən böyük miflər

Biz hamımız qocalmağın xəstələnmək və unutqan olmaq anlamına gəldiyinə dair yanlış fikirləri eşitmişik. Ancaq əksər stereotiplər kimi, yaşlanma ilə...

ana sudu

Uşaq və süd günü: bu, bir təsadüfmü?

Maraqlıdır, 1 iyun həm Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi, həm də Ümumdünya Süd Günüdür. Bu iki bir-biri ilə bağlı hadisənin bir günə təsadüf...

yemek

Yazda necə qidalanmaq lazımdır?

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki aktivliyin çoxalması...

Nermine Abbasova

Hantavirus niyə bu qədər ölümcül olur?

Son illərdə dünyada müxtəlif zoonoz infeksiyalar – yəni heyvanlardan insanlara keçən xəstəliklər daha çox diqqət mərkəzinə gəlib. Onlardan biri də...

gULCOHRE hESENOVA

Səssiz dünyanın səsi: Autizm spektr pozulmasına fərqli bir baxış

Bəzən bir uşaq var… danışmır. Sanki dünyanı başqa bir pəncərədən izləyir. Adını çağırırsan – dönüb baxmır. Gözlərinin içində isə izah...