Bölmə:SAĞLAMLIQ
Uzun müddət oturmaq hansı xəstəliklərə səbəb ola bilər?
Uzun müddət fasiləsiz oturmaq sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə masa arxasında çalışan insanların...
Kalsium çatışmazlığının qarşısını necə alaq?
Kalsium orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan minerallardan biridir. Onun əsas hissəsi sümüklərdə və dişlərdə toplansa da, kalsiumun funksiyası...
İsti vurması zamanı nə etməli? - Həyat qurtaran vacib qaydalar
İsti havalarda orqanizmin həddindən artıq qızması qısa müddətdə həyati təhlükə yaradan isti vurmasına çevrilə bilər. Xüsusilə uşaqlarda bu...
Tumlar xeyirlidir, yoxsa meyvəsi?
Meyvə və giləmeyvələrin dadından məst olduğumuz zaman onların tumlarını lazımsız və artıq olduğunu düşünürək tullayırıq. Çox nahaq! Sən demə,...
Meditasiya beyində dəyişiklik yarada bilərmi?
Meditasiyanın insan orqanizminə təsiri ilə bağlı yeni araşdırmanın nəticələri göstərir ki, cəmi 7 günlük intensiv meditasiya proqramı yalnız rahatlama...
Tromboz nədir və hansı əlamətlərə diqqət etmək lazımdır?
Tromboz damar daxilində qan laxtasının, yəni trombun əmələ gəlməsi ilə xarakterizə olunan vəziyyətdir. Qan laxtalanması orqanizmin qanaxmanı...
Dəniz, yoxsa hovuz: hansı daha təmiz və təhlükəsizdir?
Yayda insanlar istirahət etmək, yaxud sərinləmək üçün dənizə və ya hovuza üz tuturlar. Bəziləri dənizə, bəziləri isə hovuza üstünlük verir....
Bu vitamin defisiti ölüm riskini artırır
Alimlər bədəndə K vitamini çatışmazlığının koronavirusdan ölümcül fəsadların – hipertoniya, diabet, ürək-damar xəstəlikləri və piylənmənin...
Demensiya nədir və yaddaş zəifləməsi nə zaman xəstəlik sayılır?
Yaş artdıqca insanların müəyyən qədər unutqan olması, bəzi adları və hadisələri xatırlamaqda çətinlik çəkməsi mümkündür. Lakin hər unutqanlığı...
Arıqlamaq istəyirsinizsə, bunları etməyin
Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq hər kəsin arzusudur. Bunun üçün ilk növbədə pəhriz saxlayıb, idmanla məşğul oluruq. Amma bəzən bu da...
SON MÜZAKİRƏLƏR