Ayaq dırnağının qalınlaşması, ayaq sağlamlığının pozulduğunun bir göstəricisi olmaqla yanaşı estetik baxımdan da ciddi bir problemdir.
Ayaqların həddindən artıq tərləməsi, nəmli mühit, çılpaq ayaqla torpağa basmaq, dezinfeksiya edilməmiş alətlərlə manikür və pedikür etdirmək və dar ayaqqabı geyinmək dırnaq qalınlaşmasının meydana gəlməsinə səbəb olan faktorlardır. Ayaq dırnağı qalınlaşması deyildiyində ağla ilk gələn səbəb göbələk infeksiyasıdır. Xüsusilə isti havalarda göbələk infeksiyası problemində artım görülür. Göbələk infeksiyası müalicə edilməzsə, bədənin başqa hissələrinə yayıla bilər. Dırnaq göbələkləri ümumiyyətlə dəri göbələyinin dırnağa toxunması ilə ortaya çıxar. Bu yoluxma göbələkli bölgənin qaşınması yolu ilə yayıla bilər.
Dırnaqlardakı qalınlaşma göbələk səbəbiylə meydana gəlmişsə, dırnaqlarda kəpəklənmə, yumşaq bir görünüş müşahidə edilər. Dırnaq göbələyi irəlilədikcə, dırnaq qalınlaşar, quruluşu pozular, rəng dəyişikliyi və dırnaq üzərində xətlər meydana gələ bilər.
Diabet xəstəsi olanlarda,65 yaşdan yuxarı kəslərdə, immunitet sistemi zəif olanlarda, atletlər, idmançı və rəqqasələr kimi ayaqlarına çox yüklənənlər, həddindən artıq tərləmə səbəbiylə ayaqları nəmli olan kəslərdə və ayaq dərisində göbələk infeksiyası olanlarda daha çox görülür.
Ayaq dırnağının qalınlaşmasına yol açan bir digər faktor isə səhv ayaqqabı seçimidir. Ayağımızı çox sıxan bir ayaqqabı ayağımıza təzyiq edər və bu vəziyyət dırnağımızın qalınlaşmasına və görünüşünün pozulmasına səbəb ola bilər.
Göbələk infeksiyası xaricindəki səbəblərdən qalınlaşan dırnaqlarda, dırnaq toxuması sərtdir. Səthinə toxunduqda tək parça hissi verir. Dırnağın uzanan qisimində da şəkil pozuqluğu müşahidə edilir.
Necə müalicə edilir?
Dırnaq qalınlaşması öz-özünə sağalmaz. Müalicəsi xəstəxana mühitində ya da ayaq sağlamlığı mərkəzlərində mütəxəssislər tərəfindən edilməlidir.
Nələrə diqqət edilməlidir?
Dırnaq təmizliyi çox əhəmiyyətlidir. Dırnaqlarınızı mütləq təmiz saxlayın. Həftədə bir dəfə nizamlı olaraq dırnaqlarınızı kəsin. Dırnaqlarınızı kəsərkən çox qısa kəsməməyə diqqət edin.
Ayağınızın rahat olduğu ayaqqabıları seçin. Çox dar ayaqqabılar dırnağınıza təzyiq edərək şəklinin pozulmasına səbəb ola bilər.
Ayaqlarınızı hər gün yuyun və mütləq təmiz bir dəsmal ilə barmaq araları da daxil olmaqla qurulayın.
Dırnaq göbələyinin təkrarlamaması üçün edilməli olanlar nələrdir?
Göbələk meydana gəlməsinə səbəb olacaq faktorlardan (ayaqları nəmli saxlamamaq kimi) qorunmaq.
Ayaqların təmiz və quru olmasına diqqət göstərməli.
Gigiyena qaydalarına diqqət edilməli. Gigiyenik olmayan yerlərdə, sterilizasiya edilməmiş alətlərlə manikür və pedikür etdirməmək.
Hovuz, duş, sauna kimi çox adamın istifadə etdiyi sahələrdə tərlik geyinmək.
Ayaq dırnaqları həftədə bir dəfə düz və çox qısa olmayacaq şəkildə kəsilməli.
Ön tərəfi dar olmayan, rahat ayaqqabılar geyilməli.
100% pambıq corablar seçilməli. Corablar tez-tez dəyişdirilməli.
Ayaqqabı, başmaq, corab, ayaq dəsmalı kimi əşyalar başqaları ortaq istifadə edilməməli.
