Bölmə:Mətbəx

63986077

Soyuq havada üşüməmək üçün nə yeməli?

Səhər yeməyinizi mütləq yeyin. Bal, yağ kimi faydalı qidalarla zəngin süfrə qurun. Kalori qəbul etməkdən çəkinməyin. İsti süd və ya çay içmədən...

salat

“Ledi” salatı – RESEPT

Tərkibi: 300 q toyuq filesi 150 q xiyar 150 q yaşıl noxud konservi 150 q xama 1 dəstə şüyüd duz Toyuq filesini yuyub qazana qoyun, üzərinə su töküb ocağın...

istiot

“Əjdahalar” üçün marinə edilmiş istiot – RESEPT

Tərkibi:  10 ədəd xalapenyo istiotu (çili istiotunun növü, yaşıl) 10 ədəd fresno istiotu (çili istiotunun növü, qırmızı) 5 diş sarımsaq 100 q baş...

kökə

Yaşıl zeytunlu kökələr – RESEPT

Tərkibi (8 pay): 1 boyat çörək aldığı qədər un 250 q qiymə 3 x.q. bitki yağı 250 q çərdəksiz yaşıl zeytun 1 dəstə cəfəri 1 dəstə göy soğan duz...

“Ballı” tort – RESEPT

sorba

Tatar şorbası – RESEPT

Gencaile.az “Sofra” dərgisinə istinadən tatar şorbasının hazırlanma qaydasını təqdim edir: Tərkibi (4 pay): 4 x.q. marqarin 1 x.q. tomat pastası...

Yatmazdan öncə bu qidaları yeməyin

10 ədəd yüksək kalorili və zərərli qidaların siyahısı, şübhəsiz maraq doğurur. Rusiya mətbuatının təqdim etdiyi həmin siyahıdakı qidaları yuxudan...

noxud

Qiyməli göy noxud – RESEPT

Ərzaqlar: 250 q çəkilmiş ət 2 ədəd baş soğan 2 ədəd kartof 2 ədəd pomidor 2 diş sarımsaq 2 x.q əridilmiş kərə yağı 1 st göy noxud (konserv...

salat

“Çiyələk” salatı – RESEPT

“Çiyələk” salatının hazırlanma qaydasını təqdim edirik: Tərkibi: 250-300 q toyuq filesi 200 q şampinyon 300 q pomidor 1 soğan 150 q bərk pendir...

resept

İftar süfrəsi üçün: xurmalı mannı halvası – RESEPT

Ləvazimatlar: 500 qram xurma 1 stəkan yarım mannı 1 qəhvə fincanı yer fındığı 150 qram kərə yağı 2 stəkan süd 1 stəkan şəkər tozu Hazırlanması:...