Bölmə:SAĞLAMLIQ

saqqiz

Saqqız çeynəməyin nə ziyanı var?

Söhbət saqqızın sadəcə dişlərdə kariyes yaranmasına rəvac verməsindən getmir. Həkim-terapevt Vera Nəzərova mövzu ilə bağlı verdiyi açıqlamada qeyd...

Nermine  Abbasova

“Xəstəlik asta-asta, bir neçə ay və hətta bir neçə il ərzində inkişaf edir”

“Bir çox insanlar dizlərdə olan ağrılarla üzləşir. Bəzi hallarda bu ağrılar çox təhlükəli xəstəliklərin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu...

yuxu

Kabuslar ciddi xəstəliyin əlamətidir?

Alimlər müəyyən ediblər ki, insanın gecə yarısı yuxudan oyanmasına səbəb olan kabuslar təkcə xoşagəlməz hal deyil, həm də gələcəkdə ciddi...

yatmaq

Axşam saat 9-dan tez yatmaq bu xəstəliklərə səbəb olur

Həkimlər axşam 10-dan gec yatmağın orqanizmə faydalı olmadığını bildirir. Nevroloq Aleksandra Alexina isə digər məqama toxunub. Saat 9-a kimi yatağa girib...

KOK

Bağırsağın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən qida məhsulları

Orqanizmin sağlamlığı bağırsağın sağlamlığına bağlıdır. İmmunitetimiz də məhz orada formalaşır. Üstəlik, bağırsaqda problem varsa, bioloji...

vitamin

Payızda xəstələnməmək üçün bu 2 vitamini indidən için

İmmuniteti payıza hazırlamaq üçün 2 əsas vitaminə önəm vermək lazımdır. Mayomed Fizioterapiya və Reabilitasiya Klinikasının baş həkimi,...

kivi

Bu meyvənin qabığı təzyiqi salır

Yüksək təzyiq riskini azaldan meyvələr içində birinci yeri kivi tutur. Həkim Vasilisa Ponomaryova xüsusən kivinin qabığının faydalı olduğunu bildirir....

beyin

Beynimiz nələri xoşlamır?

Rumıniyalı professoru, neyrocərrah Vlad Siurea beynimizin nə tələb etməsi və nəyi sevməməsi barədə maraqlı araşdırma aparıb. 23 000 beyin əməliyyatı...

tualet kagizi

Tualet kağızından istifadə etməməyin fəsadları – “SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ”

Dünyada pandemiya böhranının yaşanması və virusla mübarizə dövründə gigiyenik qaydaların nə qədər vacib olduğu hər kəsə bir daha məlum oldu. Bizə...

Nermine Abbasova

“Bu xəstəlik vaxtı vanna qəbul etmək olmaz”

“İnsan dərisi orqanizmin xarici mühitlə əlaqəsini təmin edir. Eyni zamanda daim müxtəlif qıcıqlandırıcıların təsirinə məruz qalır. Dəri...