Bölmə:SAĞLAMLIQ

Zumrud Haqverdiyeva

Yaz depressiyasıyla necə mübarizə aparmalı? – “SEANS VAXTI”

Yaz ayların da təbiət də canlanma baş verir. Sanki həyat yenidən başlayır. Bəs yaz aylarında insanlarda necə dəyişikliklər olur? Əksər kütləyə...

Ramazan

Leyla Zülfüqarlı: “Bəzən insanlar elə düşünür ki, xurmanı yalnız iftarda yemək lazımdır”

Artıq bir müddətdir ki, Ramazan ayını yaşayırıq. Bəs bu ayda oruc tutanlar imsak və iftarda hansı qidalara üstünlük verməlidir ki, sonradan...

ses

İnsan bədəninin “qəribə” səsləri nə deməkdir?

İnsan orqanizminin yan təsirlərindən biri də müxtəlif səslərdir. Beləliklə, həmin müxtəlif səslərin bir qismini təqdim edirik:   Nəfəs alarkən...

sokalad

Şokolad yeyərək arıqlayın

Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar. Beləliklə, şirniyyat...

Nermine  Abbasova

Nərminə Abbasova: “Yüksək təzyiq beynin zədələnməsini sürətləndirir”

Müşahidələrdən belə müəyyən edilir ki, insanların əksəriyyəti yaddaşsızlıqdan şikayətlənir. Hətta bir çoxları bu yaddaşsızlığın koronavirusdan...

infarkt

Çoxarvadlılıq kişilərdə infarkt riskini artırır – Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ

Bir qadının həyat yoldaşı olması kişinin daha uzun ömür sürmək şansını artırır. Eyni vaxtda bir neçə arvada ərlik etmək kişinin sağlamlığını...

urek

Ürəyin işemik xəstəliklərinə səbəb olan amillər

Statistikaya görə, dünyada, o cümlədən Azərbaycanda ölümlə nəticələnən xəstəliklər arasında ürək və qan-damar xəstəlikləri üstünlük təşkil...

-b62d343d167577859214375730110298982

Öyrənmə saatı: Sutkanın vaxtları öyrənməyə necə təsir edir?

Günümüzdə həyati əhəmiyyət kəsb edən əsas bacarıqlardan biri “tez tutmaq” və tez öyrənmək bacarığıdır. Amma araşdırmalar göstərib ki,...

Detoks caylari

Orqanizmin detoksa ehtiyacı olduğunu necə anlayaq?

Bədəni toksinlərdən təmizləməyin bir çox yolu var. Orqanizmin detoksa ehtiyacı olduğunu necə başa düşmək olar? Mayomed Fizioterapiya və Reabilitasiya...

Bextiyar Zeynalov

Mütəxəssis: “Hər il təxminən 15 milyon körpə vaxtından əvvəl doğulur”

“Gencaile.az” saytı vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə yaranan sağlamlıq problemləri, xəstəliklərin müalicə üsulları ilə bağlı...