Bölmə:SAĞLAMLIQ

su

Qablaşdırılmış su alarkən nələrə diqqət yetirmək lazımdır?

Su – insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Gündəlik müəyyən miqdarda su qəbulunun bütün yaş qruplarından olan...

Nermine Abbasova

Saç tökülməsinin müalicəsi ən azı 3 aya qədər aparılır

Son vaxtlar saç tökülməsi əhali arasında geniş yayılıb. Kişili-qadınlı hər kəs bu problemin narahatlığını yaşayır. Saçtökülmənin qarşısını...

darcin

Darçın sizi qocalmaqdan necə qoruyur? – EKSPERT YANAŞMASI

Darçın hüceyrələrin qocalma prosesini azaldır, yəni bədənimizin gəncliyini uzadır. Darçın infarkt və insulta səbəb olan qan laxtalarının və ya qanda...

su-icmek

Enerji və sevinc partlaması yaşadan su orucu

Yəqin ki, ətrafınızda “Bu gün su orucu tuturam” deyib yeməkdən imtina edənlər olur. Adətən onlar ayda bir gün, bəziləri həftədə bir gün su orucu...

qarpiz

Bədənin su ehtiyacını qarşılayan qida

Qarpız isti aylarda ən çox qəbul olunan qidalardan biridir. Çoxlu faydaları olsa da, qarpızın bəzi hallarda fəsadları da meydana çıxır. Yayda baş verən...

piknik

Təmiz havada niyə tez acırıq?

Təmiz havada adi yemək bizə daha dadlı gəlir. Bəs bunun səbəbi nədir? Rusiya Milli Dietoloqlar Assosiasiyasının üzvü Nataliya Kruqlova bu sualın cavabını...

stress

Stress orqanizmə necə təsir edir?

Stress orqanizmin gərgin vəziyyətə reaksiyasıdır. Bu zaman beynin göndərdiyi siqnalların nəticəsində ifraz olunan külli miqdarda hormon bütün orqanizmdə...

xestelik

Uşaqlar arasında yayılan xəstəlik qarşısında necə davranmalı? – EKSPERT YANAŞMASI

Son günlər ölkədə uşaqlar arasında yayılmış xəstəlik valideynləri narahat edir. Əksəriyyət özünü ürək bulanma, ishal, halsızlıq və qızdırma...

Nermine Abbasova

“Narahat ayaq sindromu tez-tez rast gəlinən xəstəlik olsa da, diaqnozu nadir hallarda qoyulur”

Bəzən insan özünü halsız, yuxusuz, yorğun hiss edir. İş görməyə belə həvəsi olmur. Nə qədər yatıb-dincəlsən də, bu yorğunluq keçmək bilmir....

Koronavirus

Koronavirus “irəliləyir”- təhlükəli ştam proqnozları

Bir çox ekspertlər 2022-ci ilin yay aylarında pandemiyanın bitəcəyi ilə bağlı proqnozlar verirdilər. Amma bu proqnozlar özünü doğrultmadı. Əksinə, yeni,...