Bölmə:SAĞLAMLIQ

intihar

Avtoqəza və intihar “müharibəsi” – maşın qəzalarının bir çoxu intihardır, yoxsa?

Ölkədə sanki avtoqəza və intiharlar “müharibəsi” gedir. Hər gün Azərbaycanın müxtəlif bölgələrində ağır qəzalar baş verir və hər gün...

Depressiya

Yay depressiyasını yaradan səbəblər

Bəziləri il boyu yaşanan gərginliyi isti yay günlərində aradan qaldırmağı düşünür. Hətta həmin aylarda sərin və gözəl məkanlar seçib istirahət...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Qidalanmaya diqqət etməklə də podaqranın qarşısını almaq olar”

Podaqra keçmişdə yalnız yüksək təbəqəli insanlarda rast gəlindiyi üçün “Krallar xəstəliyi” adlanırdı. Həddən artıq qida və içki qəbulu...

Korset

Korsetlərdən nə vaxt istifadə etmək olar?

Gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq xanımlar üçün həmişə əhəmiyyətli məsələdir. Bunun üçün güclü iradə, idman və sağlam qidalanma tələb...

qarpiz

Qarpız yeyək-yeməyək və gündə nə qədər?

Artıq bir aydan çoxdur ki, ölkədə qarpız-yemiş məhsulu satışa çıxarılıb. Adı çəkilən məhsulların qiyməti ötən illərə nisbətdə sərfəli...

Meymunciceyi

Meymunçiçəyi məhdudiyyətlərə səbəb olacaqmı?

Bildiyiniz kimi, ötən ayın sonlarında Ümumdünya Səhiyyə Şəbəkəsi (ÜSŞ) meymunçiçəyi xəstəliyinin yayılmasını pandemiya elan etmişdi. Bu barədə...

yayda qida

Yayda necə qidalanmalı, nə yeməliyik?

Yay aylarında necə qidalanmalıyıq? İsti havalarda qidalanmada nələrə diqqət etməliyik? Mövzuyla bağlı fikirlərini bildirən Referans Poliklinik Mərdəkan...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Məsləhətdir ki, müalicə zamanı və sonra dəriyə toxunan paltarlar qaynadılsın”

“Ayaq dərisinin və dırnaqlarının göbələk xəstəlikləri insanın infeksion xəstəlikləri qrupuna aiddir. Göbələk infeksiyaları (mikozalar) müxtəlif...

cay

Bu çayla daha tez arıqlayacaqsınız

Pəhriz zamanı qəbul edilən qidalar orqanizmin tələbatını ödəmədikdə daha çox yemək və ya şirniyyat istehlak etmək istəyiniz artır. Bunun qarşısını...

krem

Bu kremləri yayda dərinizə çəkməyin!

İstidə tərkibində spirt, həmçinin retinol, turşular və sitrus yağları olan kosmetik vasitələrdən istifadə etmək məsləhət görülmür....