Bölmə:SAĞLAMLIQ
1 kilo arıqlamaq üçün neçə saat yeriyək?
İnsanlar orta templə yeriyərək saatda 400 kalori verdiklərini düşünürlər. Bu, 2 saata 800, 4 saata 1600, 18 saata 7200 kalori yandıracaqları qənaətinə...
Səhər oyananda bu SƏHVLƏRİ etməyin!
Hər səhər yuxudan durduğumuzda bəlkə də özümüz də fərqinə varmadan sağlamlığımızı təhdid edən xətalara yol veririk. Bəs bu xətalar hansılardır,...
Ağcaqanad əleyhinə dərmanlar insana da ziyandırmı?
Yay fəslinin dəbdə olan vasitələrindən biri də ağcaqanad və digər həşəratlar əleyhinə nəzərdə tutulan dərmanlardır. Bu günə kimi məişətdə...
Günəşin zərərli şüalarından necə qorunmalı? – 8 TÖVSİYƏ
Vətəndaşlar son günlərdə respublika ərazisində havanın temperaturunun həddən artıq yüksək olmasından əziyyət çəkirlər. Günəşin zərərli UVA və...
Kondisionerin faydaları və zərərləri
Hər il yay fəslinin yandırıcı istilərində insanlardan “hələ builki kimi isti olmamışıdı” cümləsini tez-tez eşidirik. Hər kəs sərinləmək üçün...
Suyu soyuq içməyin 5 ziyanı
İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti buz kimi soyuq içkilərin istehlakına üstünlük verir. Onların fikrinə görə, məhz buz kimi soyuq su...
Soğan pəhrizinin inanılmaz təsirləri
Çoxlarının yeməkdən seçib ayıraraq yemədiyi soğanın insan sağlığına çox böyük xeyri var. Soğan istifadə olunması vacib olan qida məhsulları...
Döş xərçənginə səbəb olan kimyəvi maddələr
Bir çox kimyəvi maddələr sinədə şişin yaranmasına səbəb ola bilir. Alimlər bununla bağlı hər gün yeni araşdırmalar aparırlar. Xərçəngdən qorunmaq...
Bir həftədə 10 kiloqram arıqlamaq istəyənlər üçün – MÜTLƏQ OXUYUN
“Bir həftədə 10 kiloqram arıqlamaq üçün hansı qidaları yeməlisiniz”, “Yaya istədiyiniz çəkidə girmək üçün bunları yeməyin”, “Bu qidaları...
İnsanı “nəvazişlə” öldürən xəstəlik
Qaraciyərin kəskin və xroniki iltihabı olan hepatit xəstəliyi dünyada ən çox yayılmış xəstəliklərdəndir. Tədricən inkişaf edən hepatit insanda hətta...
SON MÜZAKİRƏLƏR