Bölmə:SAĞLAMLIQ
Kişilər üçün sağlam qalmağın 7 YOLU
Kişilərin xəstəliklərə dözümü qadınlara nisbətən daha azdır. Buna görə də onlar daim sağlam qalmaq üçün müxtəlif vasitələrə əl atırlar....
Heç vaxt yorulmayan adamların 9 VƏRDİŞİ
Gün ərzində hədsiz enerjiyə sahib, yorğunluqdan şikayət etməyən biri olmaq istəyirsinizsə, bəzi vərdişlərə yiyələnməniz lazımdır. Yaxşı...
Şüuraltı düşüncənizi dəyişin – 5 YOLU
Bu düşüncələr şüurlu beyin xaricində baş verdiyi üçün bir çox insan onları qətiyyən nəzərdən keçirməz. Bilmədən bu düşüncələrlə hərəkət...
Çənə çıxığı: səbəbləri və simptomları
İnsanın yuxarı çənəsi hərəkətsizdir. Aşağı çənə isə gicgah-çənə oynağı vasitəsilə hərəkət edir. Bəzən aşağı çənə oynağının...
Bədəni sakitləşdirən qidalar – SİYAHI
Bol tərəvəz və meyvə, süd məhsulları, kartof və kəpək çörəyi yemək stressə qarşı sağlam mübarizənin açarıdır. Stress yüklü orqanizmə ən çox...
Ana ölümləri: kimdir günahkar?
Ölkədə doğuş zamanı ana və körpə ölümlərinin sayı artmaqdadır. Statisikaya baxsaq görərik ki, Azərbaycanda ana ölümləri daha çox rayonlarda qeydə...
Diqqət: bunlar mədə xərçəngi riskini artırır
Mədə xərçəngi ilə qidalanma arasındakı bağlılıq araşdırılarkən yeməkləri çox isti yemənin xərçəng riskini 3.3, çox tələsik yemənin 5.4 qat...
Sarımsaqsevərlər bu yazını oxumasın!
Yaz yaxınlaşdıqca artıq çəkili qadınların dərdləri özünü büruzə verir. Arıqlamaq üçün müxtəlif çeşidli çaylar, dərmanlar ortaya çıxır və...
Pəhriz saxlamağın 30 sirri
Arıqlayıb gözəl bədən quruluşuna sahib olmaq üçün pəhriz də önəmlidir. Ancaq kor-koranə pəhriz saxlamaqdansa, pəhrizin önəmli sirlərini də...
Stresssiz yaşamağın sirləri bu yazıda
Gündəlik həyatda müxtəlif hadisələrlə qarşılaşırıq. Bu hadisələr isə əhvalımıza müxtəlif cür təsir edir. Əhvalımızın necə olması sözsüz...
SON MÜZAKİRƏLƏR