Bölmə:SAĞLAMLIQ

OFİS

Ofis işçiləri niyə yorğun olur? – ARAŞDIRMA

Ofis işçilərinin davamlı olaraq özlərini yorğun hiss etmələrinin səbəbi yuxusuzluq və ya ağır nahar deyil. Bu amillərin müəyyən təsiri olsa da, əsl...

dis

Dişlərinizi bəyaz saxlamağın 9 QAYDASI

Ağ dişlərə sahib olmaq üçün istifadə etdiyiniz vasitələr köməyinizə çatmır? Diş ağardan vasitələrdən istifadə etmədən də bəmbəyaz dişlərə...

bas agrisi

Bayramqabağı kefsizlik nədən irəli gəlir?

Yeni təqvim ilinin dəyişməsinə günlər qalır. Amma əvvəlki illərdən fərqli olaraq, bu il, sanki insanlarda bayram əhval-ruhiyyəsi hiss olunmur. Bayrama...

ariqlamaq

Hər dəfə yemək yeyəndə arıqlamaq üçün 12 üsul

İdeal çəkidə qalmaq demək olar ki, hər bir xanımın arzusudur. Həm də, bu arzuya hər şeyi yeməklə çatmaq istəyirik. Əvvəllər bunu düşünmək absurd...

idman

İdman etdikdən sonra hansı qidaları qəbul etmək olmaz?

İdman sonra yeyilən qidalar günün qalan hissəsində yediklərinizdən daha vacibdir. Belə ki, idman sonra ideal qidalanma rutini su, zülal və karbohidrat...

Antibiotik

Ölkəmizdə antibiotiklərin istifadəsində vəziyyət necədir?

«Həddindən artıq antibiotik istifadə etdiyiniz zaman mənfi bakteriyalarda dərmanlara qarşı müqavimət yaranır. Biz bunu laboratoriya şəraitində müşahidə...

idman

Sərt qış günlərində sağlamlığımızı necə qorumalıyıq?

Sərt qış günlərinin qapımızı çaldığı bu günlərdə sağlamlığımızı qorumağa çox daha çox diqqət göstərməyimiz lazımdır. Xüsusilə,...

itburnu

Qaraciyər serrozunun qənimi olan ƏN UCUZ VƏ SADƏ RESEPT

İtburnu çayı çox faydalı müalicəvi içkidir. Bu çay immun sistemini stimullaşdırır və möhkəmləndirir, bakteriya əleyhinə təsir edir, iltihabları...

qadin

Boyun, sinə və döş nahiyəsinə necə QULLUQ ETMƏLİ?

Boyun, sinə və döş nahiyələrinin dərisi bədən dərisinin digər sahələrinə nisbətən daha nazik olur. Bu sahələrin dərisində piy vəziləri daha azdır....

XESTEXANA

Araq zəhərlənməsi zamanı nə etməli?

Bir neçə gün əvvəl Rusiyanın İrkutsk şəhərində spirtli içkidən zəhərlənərək ölənlərin sayı 60-a çatıb. Verilən məlumatlara görə, 40 nəfər...