Bölmə:SAĞLAMLIQ
Naharı necə etməli? Uğurlu insanların maraqlı VƏRDİŞLƏRİ
Siz adətən necə nahar edirsiniz? Elə bir başa iş masanızdan ayrılmadan hansısa fast-fudla bədəninizi zəhərləyir, ya da ən yaxındakı kafeyə qaçıb,...
Bunu biləndən sonra Wi-Fi-ı söndürmədən yatmayacaqsız – MÜTLƏQ OXUYUN!
Müasir evləri Wi-Fi olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil. İnternetə nəinki evdə, işdə, ticarət mərkəzlərində, təhsil müəssisələrində,...
Şəkərdən birdəfəlik necə imtina etmək olar?
Şiriniyyatı sevməyən qadın demək olar ki, yoxdu. Səhərləri şirin kofe, bir fincan çayla şirin peçenye və ya bir dilim tort qadınların imtina...
Qışda xəstəliklərdən necə qorunaq? – MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
Qış fəsli soyuq havalarla yanaşı, xəstəliklər də gətirir. Mütəxəssislər qış aylarında xəstəliklərə tez yaxalanmamaq üçün hələ yay-payız...
Orqanizmdən zəhərli maddələri xaric etmək üçün 6 üsul
1. Alma və darçın Bir almanı nazik doğrayın və üzərinə 500 ml təmiz su tökün, 1 çay qaşığı döyülmüş darçın əlavə edin, soyudun və gün...
Döş xərçəngindən qorunmaq üçün QIZIL MƏSLƏHƏT
Əmizdirmək niyə vacibdir? Ana südünün süni qidalara nisbətən daha faydalı olduğu dəfələrlə sübut olunub. Körpə ana döşündən bədən temperaturunda,...
Düzgün qidalanma necə olmalıdır?
Sağlam həyat tərzi dedikdə nəzərdə tutulan əsas nüanslardan birincisi səmərəli qidalanmadır. Müxtəlif yaş dövrlərində heyvan və bitki məhsulları...
Qızdırması olan uşaqlara bunları etməyin – PEDİATRDAN TÖVSİYƏLƏR
“Gencaile.az” pediatr Günay Rəsulovanın məqaləsini təqdim edir. Bir çoxumuz qızdırmalı uşağa yanaşma mövzusunda təxmini məlumatlara sahibik....
Şişkinliyi aradan qaldıran 7 qida
Əl və ayaqlarda tez–tez qarşıya çıxan şişkinliklər ağrıya səbəb olmasa da, bədəndə ağırlıq hiss etdirir. Damar daxilində dövr edən mayenin damar...
Bədənimizdəki möcüzəvi təmirçilər və ya bədənimiz özü-özünü necə qoruyur?
Dərinizin üzərində kiçik yara olanda, qısa müddət sonra qanamanın öz-özündən dayandığı mütləq diqqətinizi çəkmişdir. Bu, çox qeyri-adi...
SON MÜZAKİRƏLƏR