Bölmə:SAĞLAMLIQ

Kökəlmək istəyənlərin menyusu

Kökəlmək üçün xüsusi pəhriz proqramı təqdim edirik. Menyu: Səhər yeməyi: 1 desert qaşığı bal və ya bəhməz 1 ədəd qaynadılmış yumurta 70 qram ağ...

stress

Stressi aradan qaldırmağın 12 yolu

Fikir dağınıqlığı, diqqəti cəmləşdirməyin qeyri-mümkünlüyü, daxildə xoş olmayan hislər- bunlar stressin tipik simptomlarıdır. Stresdən azad olmaq...

saglamliq

Xəstəlikləri bu sadə üsulla aradan qaldırın – YAPON MƏSLƏHƏTİ

Mobil telefonla danışarkən sol qulağınıza tutun. .  Kofeni gün ərzində 1 dəfədən artıq içməyin. .  Dərmanı soyuq su ilə içməyin. .  Saat 5-dən...

qocalmaq

Gündə həyat yoldaşınızla üç dəfə qucaqlaşın

102 yaşlı britaniyalı Dora Rixham uzunömürlülüyünün sirrini açıqlayıb. Lenta.ru saytının xəbərinə görə, yaşlı qadın  sevdikləri ilə tez-tez...

Onlar necə arıqladı? – Maraqlı həyat hekayələri

Hər bir insan fərqli orqanizmə sahib olduğundan və fərqli  qidalanma rasionuna öyrəşdiyindən, saxlayacağı pəhrizlər də təbii ki, fərqli olur....

gunes vannasi

Günəş vannası qəbul edən qadınlar daha çox yaşayır – ARAŞDIRMA

İsveçdəki Karolinska Universiteti Xəstəxanası və Lund Universiteti tərəfindən həyata keçirilən bir araşdırma nəticəsində məlum olub ki, tez-tez...

xərçəng

Xərçəng xəstəliyinin yaşı neçədir?

Xərçəng xəstəliyi əsasən 65 yaşından sonra yaranır. Bu fakt türkiyəli alimlərin apardığı araşdırma nəticəsində məlum olub. Türk Onkoloji...

Ürəkdən gülənlər 80 il, gülməyənlər 73 il yaşayır

Üzündən təbəssüm əskik olmayan insanlar çox yaşayır. Amerika alimləri bu qənaətə gəlib. ABŞ psixoloqlarının bu nəticəyə gəlməsi təsadüfi deyil....

Ofisdə çalışanların nəzərinə: – İşdə belə qidalanın

Qidalanma formanız iş yerindəki yemək davranışlarınıza da çox böyük təsir edir. Türkiyəli dietoloq uzman Emel Terzioğlunun iş yerində sağlam...

Dərman qəbul etmək istəməyənlər zarafat etsin

Gülüş əqli zəiflikdən əziyyət çəkən insanlar üçün əla vasitədir. O, dərman kimi əlavə təsirlərin yaranmasına yol açmadan onların səhhətini...