Bölmə:SAĞLAMLIQ
İsti havada sərinlik gətirən qidalar – SİYAHI
İlin ən isti günlərini yaşayırıq. İstilər hər kəsin çətin anlar yaşamasına səbəb olur. Ancaq qidalanmanızda diqqət edəcəyiniz bəzi detallar isti...
Daim yorğun olmağınızın ağlınıza gəlməyən səbəbləri
Gündəlik həyatda etdiyimiz bəzi hərəkətlər əslində enerjimizin azalmasının əsas səbəblərindəndir. Özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, bunun...
İtburnu: təbii şəfa mənbəyi
Hələ qədim dövrlərdən insanlar itburnu bitkisini bir çox xəstəliklər zamanı dərman əvəzi kimi istifadə ediblər. Elə bu gün də itburnu bitkisinin...
Qida allergiyasına qarşı bunları edin
Qida allergiyası normal və zərərsiz qida inqrediyentlərinə qarşı istənilən allergik reaksiyadır. İstənilən qidanın tərkibində allergenlər ola bilər....
Yayda üşüyənlərin nəzərinə! Xəstə ola bilərsiniz
22-25 dərəcə istilikdə dənizə girib çıxan hər kəsi qısa bir üşütmə tutur. Ancaq bəzi insanların üşüməsi heç keçməz. Səbəbləri isə...
Bədəndəki ən böyük hüceyrə qadın yumurtasıdır – İNANILMAZ GERÇƏKLƏR
İlk baxışdan sadə görünən və bəzən nə qədər möcüzəvi xüsusiyyətlərə malik olduğu haqqında düşünmədiyimiz insan bədəninin potensialı...
Artıq içiləndə dərd verir su da…
Saf suyu həddən artıq qəbul etmək ziyandır. Belə bir iddia ilə Harvard Universitetinin tədqiqatçıları çıxış ediblər. İnsanın gün ərzində 2 litr...
Günorta yuxusunun 5 faydası
Mütəxəsisslər sağlam və uzun ömürlü olmaq üçün yuxunu əvəzedilməz hesab edirlər. Dünyanın ən nüfuzlu həkimlərinin fikrincə, yetişkin insanlar da...
Yayın kabusu: qida zəhərlənmələri – Nələrə diqqət etməli?
Qarın ağrısı, ürək bulanma, qusma və ishal kimi şikayətlər qida zəhərlənməsinin xəbərçisidir. Bu əlamətlərin sırasına qızdırma da daxil olarsa,...
Texnologiyaların gətirdiyi vərdişlər sağlamlığımıza necə təsir edir?
Son 10 ildə texnologiya inanılmaz dərəcədə dəyişib, ancaq bizim bioloji təkamülümüz bu inkişafdan geri qalır. Hələ bir müddət əvvəl sensor ekranlı ...
SON MÜZAKİRƏLƏR