Bölmə:SAĞLAMLIQ
Əzələlərinizin inkişaf etməsinə mane olan 7 səbəb
Heç özünüzə sual vermisiniz ki, niyə sizin əzələlərinizin bir müddət sonra böyüməsi dayanıb. Baxmayaraq ki, siz daha çox və ciddi məşq edirsiniz....
Hansı xəstəlikdən əziyyət çəkənlər oruc tuta bilməz? – QASTRENTROLOQ RƏYİ
Əslində oruc tutumaq orqanizmin sağlamlığı deməkdir. Bəzi xroniki xəsətliklər orucla müalicə edilir. Oruc bağırsaq xəstəliklərinin dərmanı olduğu...
Qazlı içki insanı ölümə yaxınlaşdırır?
“Circulation” jurnalında dərc olunan məqalədə şirin qazlı içkilərdən çox istifadənin dünyada hər il təqribən 184 min insanın ölümünə səbəb...
Estetik əməliyyatlarda ən çox hansı səhvlərə yol verilir?
Gözəlləşmək naminə edilən estetik əməliyyatlar bəzən xəyal qırıqlığı ilə, səhvlərlə nəticələnə bilir. Estetik Cərrahı Mütəxəssisi Prof. Dr....
Məşqdən sonra necə qidalanmaq lazımdır?
Əzələlərinizi böyütmək və ya arıqlamaq, yaxud da ümumiyyətlə fiziki quruluşunuzu yaxşılaşdırmaq istəyirsəniz isə, bilin ki, məşq sonrası qidalanma...
Hansı qan qrupuna aid insanlar necə pəhriz saxlamalııdır?
Qan qrupuna görə tutulan pəhrizlər nəyə görə bu qədər insanın diqqətini cəlb edir? İlk əvvəl ona görə ki, qan qrupuna görə tutulan pəhriz qəbul...
Orqanizmi indidən Ramazan ayına hazırlamaq üçün faydalı MƏSLƏHƏTLƏR
Müqəddəs Ramazan ayının başlamasına sayılı günlər qalıb. Bu günlərdə qida rejimi ilə bağlı daha diqqətli olmağa ehtiyac var. Çünki bədənimiz,...
Hamar qarın üçün 10 QIZIL QAYDA
Hamar qarına sahib olmaq üçün pəhriz saxlamaq kifayyət etmir. Bunun üçün bir çox idman hərəkətlərinə və vərdişlərə əməl etmək vacibdir....
Yeniyetməlik dövründə rast gəlinən intihar cəhdləri – ELMİ YANAŞMA
İntihar müxtəlif istiqamətlərdə uzun illərdi ki, üzərində araşdırmalar aparılan çox vacib məqam olmaqla yanaşı son 25-36 il ərzində xüsusilə...
Xərçəng, insult və infarktdan qoruyan giləmeyvə
Quşüzümü ən faydalı yabanı giləmeyvə sayılır. Xalq təbabətində quşüzümü çox geniş istifadə olunur. Bu kiçik qırmızı giləmeyvə müxtəlif...
SON MÜZAKİRƏLƏR