Bölmə:SAĞLAMLIQ
Qocalmanı ləngidən qidalar: menyunuza daxil edin – SİYAHI
Müasir tibdə qocalma ilə bağlı geniş araşdırmalar aparılır. Alimlər qocalmanı ləngitmək, qocalıqda inkişaf edən xəstəliklərin qarşısını almaq...
Stresi azaldan 5 ən sadə üsul
Alimlər xroniki stresi insanın sağlamlığı üçün ən ziyanlı amillərdən biri kimi qiymətləndirirlər. Uzunmüddətli stress orqanizmə məhvedici təsir...
Rahat yatmağı arzulayanlara HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
Davamlı yuxu sağlamlıq üçün nizamlı qidalanma və fiziki aktivlik qədər vacibdir. Xüsusən də elektrik alətləri yuxu keyfiyyətini aşağı salır....
Zahiri görünüşünüz xəstəlikləriniz haqqında nə deyir?
İnsanın xarici görünüşünə baxmaqla onun hansı xəstəlikdən əziyyət çəkdiyini bilmək olar. Üz dərisinin rəngi, gözlərin forması, qırışlar,...
Arıqlamaq istəyənlər, DİQQƏT: axşam yemək yeməsəniz…
Arıqlamaq üçün atılacaq ən mühüm addım həyat tərzini dəyişdirməkdir. Həyat tərzini dəyişdirmək üçün atıla biləcək ilk addım isə axşam...
Şəkərə qarşı yeni vasitə
ABŞ-ın Ayova Universitetinin professorları orqanizmin şəkərə olan tələbatını azaldan hormon kəşf ediblər. Belə ki, qara ciyərin istehsal etdiyi həmin...
Yeməkdən sonra edilən 5 səhv
Vaxtaşırı mütəxəssislər yeməkdən sonra müəyyən şeylərin qadağan olmasına diqqət çəksə də, bu səhvləri insanların əksər hissəsi edir. Bəs...
Ağızda pis qoxu nədən yaranır?
Ağız qoxusu hamının müəyyən dövrlərdə rastlaşdığı problemdir. Dişlər fırçalansa da, müxtəlif önləyici vasitələrdən istifadə edilsə də, bəzi...
Əsnəməyin insana hansı faydaları var?
Alimlər əsnəməyin daha bir faydasını üzə çıxarıblar. Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, əsnəmək beyin istiliyinin normada saxlanmasına və...
Qeyri-infeksion xəstəliklərlə necə mübarizə aparmalı?
Prezident İlham Əliyev “Azərbaycan Respublikasında qeyri-infeksion xəstəliklərlə (QİX) mübarizəyə dair 2015-2020-ci illər üçün Strategiya”nın...
SON MÜZAKİRƏLƏR