Bölmə:SAĞLAMLIQ

Minimal kalorili 15 məhsul haqqında bilmədikləriniz

Günün istənilən saatında, istənilən miqdarda yemək və eyni zamanda da kökəlməmək – hər bir qadının arzusudur. Lakin şirniyyatlar, qızardılmış...

dddwwwdddww_286776

Baş ağrısını kəsmək üçün 5 TƏBİİ VASİTƏ

Başağrısı və yaddaş zəifliyinin əsas səbəbi beynin qan damarlarının tıxanmasıdır. Orqanizmin bütün toxumaları kimi, beyin də daim təmizlənməyə...

Çuğundurun bilmədiyimiz faydaları

Tərkibində mineral duzlar,  vitaminlər, üzvi turşular və zülalları parçalayan maddələr olan çuğundur insan orqanizmi üçün çox faydalıdır....

idman

Təngnəfəslik hansı xəstəliklərin əlaməti ola bilər?

Böyüklər 1 dəqiqə ərzində orta hesabla 16-18 nəfəsalma hərəkəti edir (1 nəfəsalma hərəkəti = 1 nəfəs alma + 1 nəfəs vermə). İdmançılarda bu daha...

xiyar

İsti havada sərinlik gətirən qidalar – SİYAHI

İlin ən isti günlərini yaşayırıq. İstilər hər kəsin çətin anlar yaşamasına səbəb olur. Ancaq qidalanmanızda diqqət edəcəyiniz bəzi detallar isti...

Daim yorğun olmağınızın ağlınıza gəlməyən səbəbləri

Gündəlik həyatda etdiyimiz bəzi hərəkətlər əslində enerjimizin azalmasının əsas səbəblərindəndir. Özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, bunun...

itburnu-cayi

İtburnu: təbii şəfa mənbəyi

Hələ qədim dövrlərdən insanlar itburnu bitkisini bir çox xəstəliklər zamanı dərman əvəzi kimi istifadə ediblər. Elə bu gün də itburnu bitkisinin...

qida

Qida allergiyasına qarşı bunları edin

Qida allergiyası normal və zərərsiz qida inqrediyentlərinə qarşı istənilən allergik reaksiyadır. İstənilən qidanın tərkibində allergenlər ola bilər....

66

Yayda üşüyənlərin nəzərinə! Xəstə ola bilərsiniz

22-25 dərəcə istilikdə dənizə girib çıxan hər kəsi qısa bir üşütmə tutur. Ancaq bəzi insanların üşüməsi heç keçməz. Səbəbləri isə...

Bədəndəki ən böyük hüceyrə qadın yumurtasıdır – İNANILMAZ GERÇƏKLƏR

İlk baxışdan sadə görünən və bəzən nə qədər möcüzəvi xüsusiyyətlərə malik olduğu haqqında düşünmədiyimiz insan bədəninin potensialı...