Bölmə:SAĞLAMLIQ

idman

Qaçırıq və arıqlayırıq – MÜTƏXƏSSİS MƏSLƏHƏTLƏRİ

Hal hazırda bir çox insanlar arıqlamaq və sağlam olmaq üçün qaçışla məşğul olur. Lakin qaçışdan fayda almaq üçün bunu düzgün etmək lazımdır....

Burun qanaxmaları. SƏBƏBLƏR VƏ İLK YARDIM

Burunun daxilindəki burun balıqqulaqları damarlarla zəngin olduğuna və burun çəpərinin ön hissəsində –  Kisselbax zonasında yerləşən böyük damarlar...

Yay aylarında dəriyə qulluq necə olmalıdır?

Bir çox faktorlara qarşı həssas olan dəri xüsusilə yay aylarında daha da həssaslaşır və onun sağlamlığına, zərərli təsirlərdən qorunmasına diqqət...

meyve siresi

Oruc tutanlar üçün! Bayram günü şirniyyat yesəniz… – MƏSLƏHƏT

Son illərin ən uzun ac qalınan oruc dövründən sonra bayramda yeyilən şirniyyatlar orqanizmi normadan artıq yükləyərək yorur. Bayram günləri ərzində,...

Kasıbların xəstəliyi – Bronxektazi nədir?

Bronxektazi – daha çox kasıb və baxımsız insanlarda rastlandığından tibdə yetim, ya yiyəsiz xəstəliyi olaraq da bilinir. Əsasən antibiotik tapmaqda...

yuxu

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, mütləq oxuyun!

Yay fəslinin özü ilə bərabər gətirdiyi problemlərdən biri də yuxusuzluqdur. Bir tərəfdən havanın isti olması, digər tərəfdən ağcaqanad və sair...

sac

Kəpəkdən bezənlər üçün effektli müalicə ÜSULu

Kəpəklə mübarizədə xüsusi müalicəvi şampunlar çox yaxşı kömək edir. Bu şampunların üzərində xüsusi qeyd olur – “kəpəyə qarşı”...

kartof

Kartofun ağciyərə inanılmaz faydası

Ən çox istifadə edilən tərəvəzlərdən olan kartofun ağciyərə olduqca faydası vardır. Kartof antioksidant baxımından zəngindir. Ürək xəstəliklərinə...

beyin

Başınız ağrıyırsa… – Beyin xərçənginin ƏLAMƏTLƏRİ

İnsanların əksəriyyəti baş ağrısı ilə üzləşir. Bu, tez-tez təsadüf edilən simptomdur. Baş ağrısının səbəbləri çoxdur – gərginlik,...

Ayaq və qollarda keyləşmə hansı xəstəliyin əlamətidir?

Periferik arteriya xəstəliyi adətən arteriyalarda daralma və tıxanma ilə bağlı olaraq yaranan vaskulyar xəstəlikdir. Yaşam keyfiyyətini pozan bu xəstəlik...