Bölmə:SAĞLAMLIQ
Həm qocalmanı ləngidir, həm də ürəyə faydalıdır
Pəhrizdə günəbaxan yağının üstünlük təşkil etməsi omeqa-6 yağ turşularının artıqlığına səbəb ola bilər. Rusiyalı doktor Sergey Aqapkin...
Yay aylarında qida zəhərlənməsindən necə qaçmalı?
Havanın temperaturunun artmasının təsiri ilə yay aylarında qida zəhərlənmələrinə daha çox rast gəlinir. Qusma, ishal, mədə ağrısı, hərarət və...
Tezbazar isitmə, yoxsa tezbazar öldürmə? – ARAŞDIRMA
Mətbəxlərimizi bəzəyən, restoran və kafelərdə 2 dəqiqə içində isidilərək bizə təklif edilən qidalara öz “töhfə”sini verən cihazlardan biri də...
“Həddən artıq yerimək, ayaq üstə durmaq ağrıları daha da artıra bilər”
“Daban ağrısı və ya ayağın altında və arxasındakı ağrı bir neçə vəziyyətin nəticəsi ola bilər. Daban ağrısı, daban sümüyünün...
Sağlam qalmaq istəyirsinizsə, suyu bu cür için
Yay aylarında qızmar istidə maye itkisinin artması səbəbindən bol suya ehtiyac yaranır. Bununla belə, mütəxəssislər deyirlər ki, su içərkən qurtumlamaq...
“Polad” yaddaşın sirri…
Gənc yaşda bəzi ehtiyat tədbirləri görərək, Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. Araşdırmalar güclü...
Duzla balı qarışdırın və…
Bal və duz “dueti” ilk baxışda qəribə görünə bilər. Ancaq bu iki qidadan əldə olunan qarışımın sağlamlıq üçün bir çox faydası var. Bal...
Xroniki xəstəliklər və onların idarə olunması
Xroniki xəstəliklər, uzun müddət davam edən və müalicəsi çətin olan tibbi vəziyyətlərdir. Bu xəstəliklər həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli...
Qarpız istehlak edərkən nələrə diqqət etməlisiniz?
Qarpız ən çox istehlak edilən yay meyvələrindən biridir. Həm sağlam, həm də təravətləndirici qida olan qarpız xüsusilə yüngül qəlyanaltı...
Hipnoterapiyanın təməl prinsipləri
Hipnoterapiya, şəxslərin zehni və emosional vəziyyətlərini dəyişdirmək məqsədilə hipnozdan istifadə edən bir terapiya metodudur. Bu yazıda...
SON MÜZAKİRƏLƏR