Bölmə:SAĞLAMLIQ
Tənhalığın gözlənilməz faydaları
Tənhalıq tez-tez pis səslənir, çünki insan sosial varlıqdır və təbiətinə görə daim cəmiyyətdə olmaq lazımdır. Bəs tənhalığın həm fiziki, həm...
Doğuş haqqında 10 yanılma
Doğuş gələcək analar üçün ən populyar mövzudur. Bu həyəcanlı hadisə haqqında nələr deyilmir, nələr məsləhət görülmür… Təəssüf ki,...
Nitq ləngiməsi haqda bilmədikləriniz – LOQOPED YAZIR
Bir çox valideynlərin səbrsizliklə gözlədikləri uşağının tez danışmasıdır. Amma bu iş çox asan deyil. Uşağın ilk sözləri və cümlə qurması...
Soyuq hava və xəstəliklər: nə etməli?
Təbiət qanunlarına görə hələ payızın gəlməyinə bir neçə gün qalsa da, astronomik olaraq artıq daxil olub. Havalar yavaş-yavaş soyuyur. Sözsüz,...
Bu saatlarda yemək insult riskini artırır
Danılmaz faktdır ki, yediyimiz qida sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Ancaq qidanı nə vaxt istehlak etməyimiz də əhəmiyyətlidir. Bu yaxınlarda...
Ürək xəstəliklərini cavanlaşdıran səbəblər – ARAŞDIRMA
Ürək xəstəliklərindən qəfil vəfat edənlərin sayı artmaqdadır. Son zamanlar isə cavanların da bu xəstəlikdən vəfat etməsi halına rast gəlirik. Bu...
Yaşla bağlı demensiyadan necə qorunmaq olar?
Alimlər deyirlər ki, demensiyanın qarşısını almaq və ya gecikdirmək olar. Hətta bu vəziyyətə meyilli insanlar demək olar ki, hər yaşda demensiya riskini...
Beyini stresdən qoruyan qidalar – HƏKİM DANIŞIR
Stress beyin hüceyrələrinə çox mənfi təsir edir, beyinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Beynin fəaliyyətini yavaşladır. Hətta unutqanlığa da səbəb...
Bir çay qaşığı bal yemək…
Son illər ərzində mütəxəssislərin apardıqları araşdırmalara əsasən məlum olub ki, xroniki yorğunluqdan azad olmaq üçün hər gün təmiz bal yemək...
Hansı qidalar bizi vaxtından əvvəl qocaldır?
“Nə yeyirsənsə, osan” ifadəsini xatırlayırsınızmı? Bunun həqiqətə nə qədər yaxın olduğunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Yediyimiz qidalar bizi...
SON MÜZAKİRƏLƏR