Bölmə:SAĞLAMLIQ
Özünüzü vərəmdən qoruyun – QORUNMA YOLLARI
Xalq arasında vərəm olaraq bilinən bu xəstəlik “Mycobacterium Tuberculosis” adlanan mikrob yolu ilə yoluxur. İmmunitetin zəifləməsi ilə ortaya çıxır....
Əlimizi yuyarkən hansı səhvləri edirik?
Siz əllərinizi isti su ilə yuyursunuz Bəli, hər kəs isti su ilə əlini yumaq istəyir və bu olduqca normal qəbul edilir. Lakin gigiyena effektliyi sıfıra...
Göbələk haqqında bilmədikləriniz
Qida dəyərinə görə göbələklər ətdən, meyvə və tərəvəzlərdən geri qalmırlar. Göbələklər zülal və karbohitratlarla, aminturşularla, B, C, E, PP,...
Qadınlar mütləq oxusun!
Hamilələrin Motsart, ya Bethovenin musiqilərini dinləyən zaman rahatladığı bir həqiqətdir. Bir çox analar klassik musiqinin körpənin zəka inkişafına...
Uşaqlar niyə barmaq əmir?
Əksər anaların üzləşdiyi bu problemlə bağlı bəzi məlumatlar təqdim edirik. Barmaq əmmək körpənin hələ ana bətnindəykən öyrəndiyi ilk davranış...
Çox yatmaq ömrü qısaldır – ELMİ
Alimlər sağlam istirahətin düzgün formulunu tapmaq üçün müntəzəm surətdə yuxu ilə bağlı çoxsaylı araşdırmalar aparırlar. Bəllidir ki, az yatmaq,...
Bir həftəyə 2 kilo arıqla – PƏHRİZ
“Gencaile.az” Aile.lent.az-a istinadən təqdim etdiyi bu pəhrizə əməl edənlər həftə içi rejimə girib, həftə sonu istədiklərini yeyə...
İdman xərçəng riskini azaldır
Amerikanın Vermont Universitetində aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, yaşı 40-dan çox olan və davamlı olaraq idmanla məşğul olan...
İsti qida və içkilərin təhlükəsi
Udlaq və qida borusu xəsrçəngi kifayət qədər tez-tez təsadüf edilən xərçənq formasıdır. Qida borusu xərçənginin təhlükəsi ondan ibarətdir ki, bu...
Yay vaxtına keçid zamanı orqanizmimizdə yaşanacaq problemlər və onları həll etmənin yolları
Yay vaxtına keçidlə bağlı olaraq insan orqanizminin bioritmi pozulur və bu, səhhətimizə neqativ təsir göstərir. Mütəxəssislərə görə, bunun dərmanı...
SON MÜZAKİRƏLƏR