Bölmə:SAĞLAMLIQ
Siqareti tez və asanlıqla necə atmaq olar? – 5 TÖVSİYƏ
Bilirik ki, siqaretin vurduğu zərər çox böyükdür, lakin nədənsə bu, az adamı dayandırır. Nikotin asılılığından qurtulmaq üçün nə edə bilərsiniz?...
Həkimdən kişilərə XƏBƏRDARLIQ – Əgər bunu etsəniz…
Tanınmış qida mütəxəssisi Tahir Əmiraslanov həyəcan təbili çalır ki, gələcəkdə nəsil artımı olmaya bilər. Bunu da onunla izah edib ki, indiki...
Bel ağrısını 7 günə kəsən qarışıq…
Sümük-oynaq ağrıları üçün ideal və sınanmış Çin resepti çox ölkələrdə məşhurdur. Bu vasitə üçün sadə, ucuz jelatin lazımdır. 150 qr...
Qalxanabənzər vəzə zərər verən vərdişlər
Endokrinoloq qalxanabənzər vəzinə zərər verən vərdişləri sadalayıb. Həkim endokrinoloqu və dietoloq Mixaleva vegeterianların soyaya olan həvəsini...
Yoqurt xroniki yorğunluqla mübarizə aparmağa kömək edir
Probiyotikləri olan südlü içkilər (yoqurt, kefir, qatıq, ryajenka, ayran və s.) stress və narahatlığı azaltmağa kömək edir. Bu barədə Mayomed Medikal...
Bu qidalar oynaq ağrılarını azaldır
“Rospotrebnadzor” oynaq ağrılarına qarşı çia və qarğıdalı kəpəyi yeməyi məsləhət görüb. Bəzi qidalar oynaq ağrılarını aradan qaldırmağa...
Hər gün yumurta yeməyin zərərləri
Mütəxəssislər bu dəfə yumurta ilə bağlı araşdırma aparıblar.Nəticələrə əsasən gündə 1 yumurta yeməyin orqanizmə ziyan olduğubu bildirilib....
Fiziki məşqin faydaları və zərərləri
Bədən tərbiyəsi həm fayda, həm də zərər verə bilər. Bunu rusiyalı reabilitasiya mütəxəssisi Yeqor Konyuxov “Smotrim” platformasına...
Zəhərli maddələri orqanizmdən necə xaric etməli?
Yəqin ki, zəhərli və lazımsız maddələri orqanizmdən xaric etməyin yolları demək olar ki, bütün oxucuları maraqlandırır. Məhz bu səbəbdən bu yazıda...
Oturaq həyat tərzinin riskləri
Honq Konq Universitetinin alimləri oturaq həyat tərzi ilə koroner ürək xəstəliyi riskinin artması arasında əlaqə tapıblar. Bu barədə araşdırma...
SON MÜZAKİRƏLƏR