Bölmə:SAĞLAMLIQ

yumurta

Bu məhsul ömrü uzadır

Amerikalı alimlər toyuq yumurtasının sağlamlığa və ömürü uzatmasına təsirini araşdırıblar. Tədqiqatçılar bir ay ərzində yumurta yeməyənlərlə,...

Nermine Abbasova

Ayaqlarda yaranan kiçik ağrıların böyük FƏSADLARI

Ayaqlarımız sümüklərdən, oynaqlardan, bağlardan və yumşaq toxumalardan ibarət kompleks bir quruluşa sahibdir. Yaralanma və ya infeksiyalardan tutmuş,...

boyrek

Bu qidalar böyrəkləri MƏHV EDİR – Uroloqdan XƏBƏRDARLIQ

Böyrəklər ifrazat funksiyasını yerinə yetirir, artıq mayeni və orada həll olunan maddələri qandan çıxarır. Buna görə də, bu orqanların...

payiz

Payız gəldi… – Fəsillərin insanları depressiyaya salan “popuri”si

Havaların getdikcə soyuması, tutqun və yağışlı olması, günəşli günlərin qısalması və payızın digər xüsusiyyətləri, şıltaqlıqları istənilən...

sac

Gözəlləşdirərkən zəhərləyən maddələr

Qadınların daha çox istifadə etdikləri gözəllik prosedurlarından biri də saçlarını keratinlə düzləşdirmək və biozavivka buruqlardır. Bu prosedurlar...

bitki cayi

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu çaylardan için

Gün ərzində keçirdiyiniz stress, yaşadığınız hadisələr və əsəb rahat yatmağınıza mane olur. Gecə yerinizə girəndə beyninizi sakitləşdirib, tez...

dieta

Sosial şəbəkələrdə qorxulu “dietoloq biznesi”

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə “dietoloq biznesi”nin çiçəkləndiyinin şahidi oluruq. Belə ki, xüsusən də “İnstagram” (“X”), “TikTok”...

qoz

Hər gün qoz yemək həm arıqladır, həm də…

Qoz liflər, vitaminlər, minerallar və sağlam yağlar ehtiva etdiyi üçün ən xeyirli qidalardan biri hesab edilir. Bir çox şeyə xeyirli olduğu üçün, çəki...

YEMEK

Ürək xəstələrinə səhər bu yeməklər olmaz

Səhərlər ənənəvi olaraq, hazırlanan yeməklər ürək-damar problemləri olanlar üçün zərərlidir. Qastroenteroloq Yekaterina Kaşux ürək xəstələri...

Nermine Abbasova

Nərminə Abbasova: “Fibromialgiyanın kəskinləşməsi zamanı xəstənin əmək qabiliyyəti enir”

Bu gün oxucularımıza fibromialgiya xəstəliyindən, əlamətləri və müalicəsindən bəhs edəcəyik. Bununla bağlı  Mayomed Medikal Fizioterapiya və...