Bölmə:SAĞLAMLIQ

QIDA

Yuxu üçün zərərli və faydalı qidalar

Pəhrizdə meyvə və digər qidaların olmaması yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə və onun müddətinin qısalmasına səbəb ola bilər. Alimlərin bununla bağlı...

Nermine Abbasova

Baş ağrısına nə səbəb olur?

Baş ağrısının bir çox səbəbi ola bilər. Stress, yorğunluq, aclıq, su çatışmazlığı, sinüzit, miqren, sinir sıxılması, göz xəstəlikləri, boyun...

su

Canlı və cansız bakteriyaların təhlükələri

Quyu suyundan istifadə edərkən çoxumuz bilirik ki, o suyu qaynatmadan içməməliyik, çünki tərkibindəki bakteriyalar insan sağlamlığına təhlükə yarada...

Xeyale Quliyeva

Uşaqlarımızı “gəzən qrip”dən necə qoruyaq? – PEDİATR YAZIR

Bugünkü mövzumuzda anaların dilincə desək, uşaqlarımızı “gəzən qrip”dən necə qoruyaq sualina cavab tapmağa çalısacağıq. Əvvəldən...

qulaq

Qış aylarında artan orta qulaq infeksiyası xəstəliyindən qorunma və müalicə üsulları nələrdir?

Havalar soyuduqca yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarında ciddi artım müşahidə olunur. Bütün yaş qruplarında görülən bu xəstəlikləri bəzi...

qoz

Tromba qarşı qoz yeyin – HƏKİM DANIŞIR

Sağlam atışdırma qidalar pis xolesterinin səviyyəsini azaldıb, arteriyalarda tromb tıxaclarının qarşısını ala bilər. Mayomed Medikal Fizioterapiya və...

qrip

Soyuqdəymə ilə qarışdırılan üşütmənin əlaməti nədir, necə yayılır, necə qorunmaq olar?

Xalq arasında soyuqdəymə kimi tanınan xəstəlik hər yaşda olan insanların tez-tez qarşılaşdığı xəstəliklərdən biridir. Viral infeksiyanın yaratdığı...

Qizdirma

Soyuq havalarda insanı “qucaqlayan” hipotermiyadan necə qorunaq?

Soyuq havaya məruz qalanlar “hipotermiya nədir?” deyə soruşa bilərlər. Bu sualın cavabı budur ki, bədən istiliyi normadan aşağı düşür və ciddi...

konservlesdirilen

Zamanı olmayanların “qida dostu”

Müasir həyat tərzimiz qida rasionumuza da ciddi təsir göstərir. Zamana qənaət etmək üçün bir çoxlarımız qida qəbulu zamanı konservləşdirilmiş...

nermine abbasova

Nərminə Abbasova: “Ağrı quru öskürəklə müşahidə olunur”

Boğaz ağrısının səbəbləri müxtəlifdir: udlağın virus və bakteriya mənşəli xəstəlikləri, allergik reaksiyalar, şişlər, hipovitaminoz və sair....