Ürək-damar sisteminin sağlamlığı ilə maraqlanırsınızsa, xolesterol səviyyənizi izləməlisiniz.
Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, onun yüksək səviyyəsi təhlükəli xəstəliklərin inkişaf riski daxil olmaqla mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Xarici həkimlər hansı əlamətlərin həyəcanverici xolesterol səviyyəsini göstərə biləcəyini öyrənməyi bacarıblar.
Hansı əlamətlərə laqeyd qalmamalısınız?
1. Miqrenin xolesterol problemini göstərə biləcəyini az adam bilir. Çox vaxt narahatlıq başın arxa hissəsində yaranır.
2. Digər bir əlamət də əzalarda ağrının olmasıdır.
Alimlər bu əlamətlərin iflic və tromboz kimi təhlükəli xəstəliklərin xəbərçisi ola biləcəyinə əmindir.
Ekspertlər yüksək xolesterol səviyyəsinin pis qidalanma ilə əlaqəli olduğuna inanırlar. Yarımfabrikatlar və işlənmiş qidaları pəhrizdən çıxartmağa dəyər. Qırmızı əti daha az yemək, onu quş əti və ya dəniz məhsulları ilə əvəz etmək lazımdır.
Düzgün bir pəhrizə keçidlə xolesterol səviyyəsi azalmırsa, bunun səbəbi müəyyən xəstəliklərin mövcudluğunda ola bilər.
