Ana Səhifə Posts tagged əzələ
Etiket:ananas, badam, Balıq yağı, əzələ, qırmızı ət, toyuq, Yulaf, yumurta
Əzələ artımı üçün təbii qidalar
Mar 13, 2021
Güclü və formalı bədənə sahib olmaq istəyən insanların ilk hədəfi əzələ kütlələrini artırmaqdır. Bunun üçün isə idman etmək şərtdir. Tez...
Əzələ yaradan ən yaxşı 15 QİDA – KİŞİLƏR OXUSUN!
Dek 28, 2016
Güclü əzələlərə sahib olmaq üçün idman etmək şərtdir. Lakin bəzi qidalar da əzələ yaratmağı asanlaşdırır. “Gencaile.az” Aile.lent.az-a...
Ştanqa ilə məşq: dəmiri sonadək sıxın
İyn 11, 2015
Ştanqa ilə əzələ yığmaq realdır. Bunun üçün xüsusi məşq sistemi var. Bu məşq sistemini sizlərə təqdim edirik. №1 Delta və çiyin...
SON MÜZAKİRƏLƏR