Etiket:,

fitnes

Fitnes barədə doğru bildiyimiz məşhur miflər

Son illər dəbə çevrilən fitnes verdiyi nəticələrlə yüzlərlə insanı idmanla məşğul olmağa həvəsləndirib. Lakin bir çoxları fitnes haqda heç bir...

idman

İdmanla məşğul olan zaman necə qidalanmalı və ya doğru bildiyimiz yanlışlıqlar

Qidalanma orqanizmi nəinki enerji ilə təchiz etməyə kömək edir, həm də orqanizmdəki bütün mühüm funksiyaların fəaliyyətinə yardımçı olur....