Etiket:oktyabr, qida
Mövsümi qidalanma: Oktyabr ayında mütləq bunları yeyin
Payızın gəlişi ilə mətbəxlərdə minerallarla zəngin tərəvəz və meyvələr öz yerini tutmağa başlayıb. Bundan əlavə, oktyabr ayında balıq mövsümü...
Diabetin astanasında olanlar üçün ƏN PİS QİDALAR
Şəkərli diabetin astanasındasınızsa, pəhrizinizə nəzarət, qan şəkəri səviyyələrini qorumaq sizin üçün önəmli olmalıdır. Bu vəziyyətdə...
Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər
Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun Elmi-tədqiqat və risklərin qiymətləndirilməsi departamentinin Qida təhlükəsizliyi şöbəsinin...
Bu qidalar xolesterinin səviyyəsini azaldır
Bəzi qida məhsulları xolesterinin səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb ola bilər. “Yüksək səviyyədə xolesterinin ürək...
Hansı qidalar iştahı kəsir?
Təbii iştah tənzimləyiciləri sağlamlığı təşviq edən qidalarda olur. Bəzi məhsullar təbii iştah kəsici kimi təsirli şəkildə fəaliyyət göstərir...
Ramazanda tox saxlayan qidalar
Ramazan günlərində imsakda və iftarda mütləq lifli qidalar qəbul etmək lazımdır. Qatığın və ayranın tərkibindəki faydalı bakteriyalar, eyni zamanda...
Bayramda necə qidalanaq?
Artıq Novruz bayramı yaxınlaşır. Bayramı gözəl edən Novruz atributlarından biri də, dadlı təamlarla dolu bolçeşidli süfrəmizdir. Süfrə hər nə...
Ürək çatışmazlığı olanlar necə qidalanmalıdır?
Ürək çatışmazlığı diaqnozu qoyulan insanlar ümumi sağlamlıqlarını qorumağa diqqət yetirməlidirlər. Düzgün qidalanma da bunlardan biridir. Bu,...
Meyvə və giləmeyvələrin qışa saxlamağın yolu
Yay dadlı meyvələrlə zəngin fəsildir. Meyvələrin xarab olmağını gözləməkdənsə, onlardan mürəbbə bişirmək və ya qış fəsli üçün tədarük...
Yayda necə qidalanmalı, nə yeməliyik?
Yay aylarında necə qidalanmalıyıq? İsti havalarda qidalanmada nələrə diqqət etməliyik? Mövzuyla bağlı fikirlərini bildirən Referans Poliklinik Mərdəkan...
SON MÜZAKİRƏLƏR