Etiket:, , ,

yemek

Səhər yeməyi yeməsək orqanizmdə nə baş verə bilər?

Səhər yeməyi yeməmək orqanizmə bir sıra mənfi təsirlər göstərə bilər. Bunu başa düşmək üçün səhər yeməyinin bədənin enerji ehtiyaclarını...

yemek

Səhər yeməyindən imtina təhlükəlidirmi?

Səhər yeməyindən imtina insan orqanizmi üçün təhlükəlidir. Bu barədə Amerika kardioloqları qənaətə gəliblər. Amerikalı həkimlərin araşdırmasına...

Woman cupping strawberries above chocolate bars

Tətildən qayıtdıqdan sonra necə arıqlamalı? – PƏHRİZ TÖVSİYƏLƏRİ

Tətil zamanı hamımız bol istirahət edir, hərəkətdə az olur və kalorili müxtəlif təamlardan bol-bol yeyirik. Nəticə isə kilo üstünə kilo! Amma...