Etiket:Beta-karoten, C vitamini, Kefir, Omeqa-3, Qırmızı meyvələr, sarımsaq, Sink və selen, Zəncəfil
Yaz aylarında immuniteti gücləndirən məhsullar
İmmun sistemini yaza hazırlamaq üçün balanslı qidalanmaq və antioksidant tərkibli qidalara üstünlük vermək lazımdır. Türkiyəli dietoloq Serap Güzel...
Sarımsaqlı südün faydaları
Sarımsaqlı süd qədimdən bəri min bir dərdin dərmanı hesab olunur. Sarımsaq təbii antibiotik sayılsa da, kəskin qoxusuna görə gündəlik rasionumuza...
Hansı tərəvəz nəyə xeyirdir?
Tərəvəzlərin qida dəyərlərini, hər birində məhz hansı vitaminlərin olduğunu bilmək çox yararlıdır. “Gencaile.az” tərəvəzlərdən 15-nin...
Qocalıq əlehinə 5 qida
Xəstəliklər bədənin qüvvəsini alır və yaşlanmağa səbəb olur. Buna görə hər şeydən əvvəl düzgün və balanslı qidalanma rejiminə əməl etmək...
Sarımsağı belə yemək daha faydalıdır! – DİETOLOQDAN
Diyetoloqun sarımsaqla bağlı söylədiyi maraqlı fikirləri təqdim edirik: Selen baxımından zəngin olan sarımsağın sağlamlıq üçün çox faydalı...
SON MÜZAKİRƏLƏR