Etiket:,

Tutu Zeynalova

Tanınmış dietoloq:”dedim ki, sənin oğlunu böyütməyə kömək etmişəm, sən də mənə oğlumu böyütməyə kömək et”

Deyir ki, övladı səhv edəndə, əsəbiləşmək, aqressiv reaksiya vermək əvəzinə, onunla söhbət etməyə çalışır. Etdiyi səhvin açıqlamasını onun öz...

oruc

Orucluqda immunitetə kömək etmək üçün belə qidalanın – DİETOLOQ DANIŞIR

Orucluğun 6-cı günüdür. Həkimlərin də təsdiq etdiyi kimi, oruc tutmaq orqanizmin yenilənməsinə səbəb olur. Hazırda yaşanan koronavirus təhlükəsi oruc...

oruc

Koronaviruslu günlərdə kimlər oruc tuta bilməz? – XƏBƏRDARLIQ

Koronavirusa yoluxmamaq üçün əsas şərt immunitet sistemini güclü saxlamaqdır. Yaxınlaşmaqda olan Ramazan ayında oruc tutacaq insanları da elə bu məsələ...

Tutu Zeynalova

Sağlam qidalanma üçün gündəlik menyuda nələrə diqqət etməliyik?

Qədim ingilis atalar sözündə deyilir ki, səhər yeməyini tək ye, günortanı dostlarınla böl, axşam yeməyini isə düşmənlərinə ver. Amma dövr...