Etiket:,

qayganaq

Qayğanağı necə bişirməli? – BİLMƏDİYİNİZ HİYLƏ

Yumurta ən asan bişirilən yemək növüdür. Ancaq yumurtanın hazırlanmasında da bir neçə vacib nüanslar var.   Düzgün yağ seçmək Yumurtanı...

yumurta

Hər gün yumurta yeməyin zərərləri

Mütəxəssislər bu dəfə yumurta ilə bağlı araşdırma aparıblar.Nəticələrə əsasən gündə 1 yumurta yeməyin orqanizmə ziyan olduğubu bildirilib....

yumurta

Bu məhsul ömrü uzadır

Amerikalı alimlər toyuq yumurtasının sağlamlığa və ömürü uzatmasına təsirini araşdırıblar. Tədqiqatçılar bir ay ərzində yumurta yeməyənlərlə,...

rena bayramova

Fiziki formanı qoruyan 12 sağlam qida

İdman zalına davamlı gedən və fiziki forması üzərində çox çalışan insanlar üçün qidalanma məsələsi də mühüm yer tutur. Axı, heç kim səhv pəhriz...

istahsizliq

İştahanı azaldan qidalar

İştahanın artması və ya azalması balanssız qidalanmaqdan irəli gəlir. Məsələn, iki yemək arasındakı müddət uzun olduqda orqanizm həddindən artıq...

yaddas

Koronavirusdan sonra yaddaşınız zəifləyibsə, bunları yeyin

Yaş irəlilədikcə yaranan problemlərdən biri də yaddaşın zəifləməsidir. Bu, stres, gərgin iş rejimi, düzgün olmayan qidalanmadan qaynaqlana bilər. Eyni...

istahsizliq

İştahasızlıq yaradan qıdalar və fəsadları

Xüsusən pəhriz saxlayanlar üçün iştahasızlıq yaxşı bir şey kimi görünsə də, əslində bu vitamin və mineral çatışmazlığına səbəb olur. Bədənin...

yemek

Ramazanda uzun müddət tox saxlayacaq – YUMURTALI 4 RESEPT

Tərkibi proteinlə çox zəngin olan yumurta başqa qidalarla birləşdikdə təsir gücünü daha da artırır. Bu baxımdan yumurtadan hazırlanmış qidalar daha...

toyuq-yumurta

Toyuq əvvəl yaranıb, yoxsa yumurta?

Bu məşhur sual hələ qədim dövrlərdə Aristotelin, Plutarxın və digər filosofların marağını cəlb etmişdi. Həqiqətən də, sual fəlsəfi baxımdan...

ezele

Əzələ artımı üçün təbii qidalar

Güclü və formalı bədənə sahib olmaq istəyən insanların ilk hədəfi əzələ kütlələrini artırmaqdır. Bunun üçün isə idman etmək şərtdir. Tez...