Etiket:, , ,

yuxu

Yuxuda qar görmək nə vəd edir? – “YUXUYOZMA”

Bəzən yuxunun ən dərin yerində bizə saatlarla davam etmiş kimi yuxudan ayılırıq. Yuxular istər psixoloji, istərsə də dini baxımdan hamının çox...

qizil

Yuxuda qızıl görmək nə vəd edir? – “YUXUYOZMA”

Yuxu insan orqanizminin dincəldiyi, yenidən enerji topladığı bir prosesdir. Bu proses zamanı insan gün içində yaşadığı stressləri, yorğunluğu bir kənara...

yuxu

Keyfiyyətli yuxunun vacib faktorları

Cənubi Avstraliya Universitetinin alimləri gün ərzində fiziki aktivliyin səviyyəsinin artırılmasının gecələr yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa...

Nermine Abbasova

Hansı qidalar gecələr yatmağınıza imkan vermir?

Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gün ərzində nə yediyinizi düşünməyə dəyər. Yuxu rejimini nizama salmaq üçün nəyi və nə vaxt...

QIDA

Yuxu üçün zərərli və faydalı qidalar

Pəhrizdə meyvə və digər qidaların olmaması yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə və onun müddətinin qısalmasına səbəb ola bilər. Alimlərin bununla bağlı...

gunes

Yuxuda günəş, ay və işıq görmüsünüzsə, qarşıda nələr gözlənilir? -“YUXUYOZMA”

Yuxularımız həyatımızın xəbərçisidir. Yuxuda nə görürüksə, onun mənasını öyrənərək qarşıda bizi nə gözlədiyini müəyyən edə bilərik. Təbii...

sican

Yuxuda siçan görmüsünüzsə… – YUXUYOZMA

Yuxularımız, bizə şüuraltının verdiyi qısa mesajlardır. Əsasən, gecənin üçüncü yarısında, yəni, səhərə yaxın gördüyümüz yuxuların daha...

yuxu

Sevgi ilə bağlı yuxu görməyin mənası nədir? – “YUXUYOZMA”

Xoşumuza gələn və yaxud bizi kədərləndirən yuxu gördüyümüz zaman kiməsə danışıb təsəlli almağı düşünürük. Ancaq bəzən yuxularımızı...

nermine abbasova

Əsnəmə nə zaman təhlükəli simptom sayıla bilər?

Əsnəmənin öyrənilməsinə bir çox elmi araşdırmalar həsr olunub. Lakin indiyə kimi hər birimiz üçün bu adi halın əsl səbəbi məlum deyil. Əvvəllər...

TELEFON

Sosial şəbəkələr yuxunu pozur

ABŞ-nin Kaliforniya Universitetinin alimləri apardıqları eksperiment zamanı belə qənaətə gəliblər ki, yuxusuzluq, habelə keyfiyyətsiz yuxu tələbələrin...