Çoxlarımız gözün altında qara dairələr və torbalarla qarşılaşmışıq. Bu vəziyyət bir çoxları üçün problemdir. Ancaq hər kəs dairələrin ciddi xəstəliklərin əlaməti olduğunu bilmir.
Gözün altındakı göyərmə nədir?
Bu kosmetik problem çoxlarını, xüsusilə qadınları çox narahat edir. Dairələr müxtəlif rənglərdə ola bilər: mavidən bənövşəyiyə qədər. Bəzən gözlərin altındakı dairələr şişkinliklə müşayiət olunur. İki növ dairə var: piqmentli və damarlı. Birincisi, hiperpiqmentasiyaya meyilli insanlara xasdır. Bunlara asiyalılar və Qafqazın sakinləri daxildir.
İkincisi isə göz altındakı qançırlar dediyimiz şeydir. Bu, gözün şəffaf dairəvi əzələsindən kənar bir şeydir. Bu bölgədə çox nazik dəri və demək olar ki, heç bir yağ təbəqəsi yoxdur.
Niyə görünürlər?
Bənövşəyi olanlar dərinin tükənməsi, damar şəbəkəsinin genişlənməsi və ya hiperpiqmentasiya səbəbindən görünə və eyni zamanda, bütün amillərdən birlikdə qaynaqlana bilər.
Səbəblər haqqında daha çox aşağıdakılar göstərilir:
Genetika. Bəli, dairələr “miras” qala bilər. Məsələn, bütün ailə üzvlərinin dərisi nazikdir və qan damarları yaxındır. Adətən, bu vəziyyətdə təzahürlər erkən uşaqlıqdan nəzərə çarpır.
Yuxusuzluq. Bu, dairələrin ən çox yayılmış səbəbidir. Sağlam yuxu bütün orqanizmin düzgün fəaliyyəti üçün vacibdir.
Düzgün olmayan qidalanma. Yediyimiz hər şey dərimizin vəziyyətinə təsir edir. Əgər çox duz yeyirsinizsə, mütləq gözünüz altında şişlik yaranacaq.
İncə dəri. İnsanlar yaşlandıqca daha az kollagen istehsal olunur və dərinin altındakı yağ təbəqəsi də azalır.
Susuzlaşma. Bununla dəri dartınmış və quru olur və onun fonunda damarlar dərhal fərqlənməyə başlayır. Gündə 1,5 – 2 litr su içmək məsləhət görülür.
Hiperpiqmentasiya. Uzun müddət Günəşin altında olmaq səbəbindən inkişaf edə bilər.
Bununla belə, göyərmələr heç vaxt diqqətdən kənarda qalmamalı olan ciddi sağlamlıq problemlərini də göstərə bilər. Gözlər altındakı dairələr aşağıdakı xəstəliklər üçün xarakterikdir:
Allergiya və ya atopik dermatit. Onlarla birlikdə damar şəbəkəsi həcmcə artır, bu da dərinin daha tünd görünməsinə səbəb olur. Bəzən yerli iltihaba hiperpiqmentasiya əlavə olunur, bu da dairələri daha da nəzərə çarpdırır.
Tiroid vəzi ilə bağlı problemlər. Gözlərin altındakı qara dairələr tiroid vəzinin nasazlığını göstərə bilər. Bu, o deməkdir ki, hormonların istehsalında problem var.
Qaraciyər xəstəlikləri. Gözlərin altındakı dairələr qaraciyərin zədələnməsinin əlamətlərindən biri ola bilər. Bu vəziyyətdə piqmentasiya görünür, qan damarları təsirlənir və bədəndə zəhərli maddələr toplanır.
Böyrək xəstəlikləri. Sidiklə bağlı problemlər ilə bədəndə maye toplanması meydana gəlir, bu da şişkinliyə səbəb olur.
Ürək çatışmazlığı. Bu, gözlər altında şişkinliyin meydana gəlməsinin başqa bir səbəbi ola bilər. Xəstəlik ilə ilk növbədə ayaqlarda şişlik görünür, nəfəs darlığı və taxikardiya meydana gəlir. Sonra isə üz və gözaltında şişkinlik yaranır.
Problemdən necə qurtulmaq olar?
Gözlərin altındakı dairələrdən və şişkinlikdən xilas olmaq üçün onların yaranmasının səbəbini tapmaq lazımdır. Buna görə də sağlamlıq problemlərini istisna etmək üçün müayinədən keçmək lazımdır.
Qara dairələrin görünüşünün qismən qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzinin aşağıdakı ümumi qaydalarına əməl etmək lazımdır:
Axşam saat 12-dən əvvəl yatın və gündə 8 saat yatın;
Əsəbiləşməyin, narahatlıq və stresin öhdəsindən gəlməyə çalışın;
SPF kremlərdən istifadə edin və günəş eynəyi taxın. Kosmetika yüksək keyfiyyətli olmalıdır ki, dəri tipinizə uyğun olsun;
Alkoqol istehlakını minimuma endirin. Daha yaxşı olar ki, ondan tamamilə imtina edəsiniz. Alkoqol damarları genişləndirir və onlarda durğunluğa səbəb olur;
Siqareti tərgidin. Siqaret çəkmək dərini quru edən kollagenin istehsalına mənfi təsir göstərir;
Açıq havada daha çox vaxt keçirin, idman edin;
Bəzən şişkinlik səbəbindən səhər saatlarında gözaltı torbalar görünür. Mayenin durğunluğundan qaçmaq üçün daha hündür yastıqda yatmağa çalışın. Həmçinin gecələr çox su içməyin və həddindən artıq duz istehlak etməyin.
Nubar Süleymanova
