Müasir smartfon və planşetlər nəzarətsiz bir şəkildə uşağın əlindədirsə, psixikada müəyyən problemlərə yol açacaq. Psixoloqlar uşaqları qadjetlərdən ayırmağın effektiv yollarını təklif edir. Psixoloq Viktoriya Dmitriyevanın sözlərinə görə, çox şey valideynlərin ailədə necə ünsiyyət qurmasından asılıdır.
Uşağınızı smartfonlardan uzaqlaşdırmağın 5 metodu:
Gündəlik cədvəldə qadjetlər və smartfonlar üçün dəqiq vaxt təyin edin.
Uşaqda smartfonla “ünsiyyət” vaxtı gün ərzində eyni olmalıdır. Məsələn, məktəbdən və ya uşaq bağçasından sonra və ya həftə sonları nahardan sonra.
Smartfonu birdən-birə qadağan etməyin.
Heç vaxt telefonu uşağın əlindən götürməyin. Vaxtın tükəndiyini əvvəlcədən xəbərdar etmək lazımdır. Uşağa vaxt qoyduqda, onun sizi eşitdiyinə və saatın neçə olduğunu başa düşdüyünə əmin olmaq vacibdir. Sonra ona xatırlatmağa dəyər ki, 10 dəqiqə qalıb. Yalnız bundan sonra telefonu götürə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, uşağın onu sakit və isteriya olmadan verməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Əgər uşaq hələ də saatın neçə olduğunu başa düşmürsə, 15 dəqiqə onun qarşısına qum saatı qoyun ki, qumun necə töküldüyünü görsün.
Bonusları müzakirə edin
Uşağınızı vaxt tamam olmada və xəbər vermədən telefonu verməyə dəvət edin. Məsələn, telefonu təhvil vermək üçün son dəqiqəni qaçırmasan, bonus olaraq növbəti sessiyaya 15 dəqiqə əlavə olunur.
Uşağınızın həyatını daha rəngarəng edin
Uşağınızın real həyatını o qədər maraqlı və əyləncəli edin ki, onun virtual dünyaya qaçmağa nə vaxtı, nə də arzusu qalmasın.
Evdə rahat bir atmosfer yaradın
Uşaqlar real dünyadakı çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün çox vaxt virtual aləmə üz tuturlar. Əgər uşaq daim tənqid olunursa, valideynlər daim mübahisə edib qışqırırsa, evdə narahat və qorxuludursa, o telefondakı dünyaya aludə olur. Ailədə sevgi, qəbul, rahat mühit, ortaq adət-ənənələr və hobbilər olduqda, smartfonlara aludə olma ehtimalı daha az olur.
Alimlər sübut etdilər ki, ailə üzvlərinin birliyi nə qədər aşağı olarsa (ata səhərdən axşama qədər işdədir, ananın özü həmişə telefonla danışır), uşaqda asılılığın inkişaf ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
Aynurə Məmmədova
