Ətraf mühit və yediyiniz yeməklər, şirniyyatlar ürək-damar xəstəliyinə gətirib çıxara, xolesterin damarlarımızda yığılaraq ürəyimizə güc sala bilər.
Bu resept sayəsində orqanizminizi qidalandıra və xolesetrindən qurtulmaq imkanınız olacaq.
Lazım olan ərzaqlar:
4 litr təmiz su
8 diş sarımsaq
8 limon
4-5 sm-lik zəncəfil
Hazırlanması və tətbiqi:
Limonu təmiz yuyun, amma qabığını təmizləməyin. Daha sonra doğrayın, sarımsaq və zəncəfili təmizləyin. Su istisna olmaqla, bütün ərzaqları blenderə tökün.
Orta qazana su tökün və blenderdən keçirilmiş kütləni əlavə edin. Vam odda qaynayan kimi götürün, soyumağa qoyun.
Hazır qarışımı şüşə qablara yığıb, soyuducuda saxlayın. Hər gün acqarına, yeməkdən 2 saat əvvəl 1 xörək qaşığı qəbul edin.
