Yuxu mütəxəssisləri yataq dəstinizi uzun müddət təmiz saxlamağın yollarını tapıblar.Mütəxəssislər ilk növbədə yuxudan oyanan kimi dərhal yatağı yığmamağa çağırıblar.
Onların fikrincə, bu ritual toz gənələrinin görünüşünü təhrik edir. Bununla əlaqədar olaraq, yatağı hazırlamazdan əvvəl 30 dəqiqə gözləməyi məsləhət görüblər. Mütəxəssislər yorğan örtüyünün həftədə bir dəfə dəyişdirilməsinin vacibliyinə də diqqət çəkiblər.
Bundan əlavə, onlar qeyd ediblər ki, yataq dəstləri və dəsmallar 60 dərəcə istilikdə yuyulmalıdır. “Bu, mikrobları öldürmək üçün tövsiyə olunan temperaturdur. Bununla belə, çarpayılarınızın çox yumşaq olması üçün yaxşı yuyucu vasitəsi istifadə etməlisiniz”, deyə izah ediblər və pijamalarını gündəlik yumağı xatırladıblar.
Həmçinin, mütəxəssislər döşək və yastıqların baxımına da diqqət yetiriblər. Belə ki, birinci halda izah ediblər ki, döşək örtüyü həmişə məhsulun xidmət müddətini uzatmaq üçün üzərinə çəkilməli və eyni zamanda altı aydan bir təmizlənməlidir.
“Bir anda çarpayınızda olan hər şey, o cümlədən toxunmadığınız əşyalar təmizlənməlidir. Yastıqlarınızı ildə ən azı üç dəfə yumalısınız, çünki onlar tozu və bütün tərinizi udurlar”, deyə xəbərdarlıq ediblər.
