Yaşı 65-dən yuxarı olan insanlar alzheymer xəstəliyini tezləşdirməməkdən ötrü alkoqoldan imtina etməlidirlər.
Tədqiqatın nəticələrinə görə, alkoqoldan həddən artıq istifadə alzheymer xəstəliyinin inkişaf riskini artırır. Spirtdən tam imtina demensiyanın başlanması müddətini ləngitməyə kömək edə bilər. Bu, onunla bağlıdır ki, spirt beynin sinir hüceyrələrini birbaşa zədələyir. Bununla yanaşı, beyindəki ağ maddənin həcmi azalır və nəticədə orqanın normal fəaliyyəti pozulur.
Demensiyanın profilaktikasının digər mühüm aspektlərinə stressi idarə, düzgün qidalanma, siqaretdən imtina, müntəzəm fiziki və əqli hərəkətlər, eləcə də arterial təzyiqə, qanda xolesterinin səviyyəsinə və çəkiyə nəzarət aiddir.
