Bölmə:SAĞLAMLIQ
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkməmək üçün BUNU EDİN
“Yuxusuzluğun qarşısını almaq üçün şirniyyatlardan imtina etmək lazımdır” Bu sözləri psixiatr Yelena Nikolayeva deyib. Onun sözlərinə görə,...
Məktəblilərini elektron siqaretə kimlər dadandırır?
Siqaretdən istifadə hər yaşda sağlamlığa zərər vursa da, ondan erkən yaşda istifadə daha təhlükəli hesab edilir. Bununla belə şagirdlər arasında...
Gündəlik kalium ehtiyacını asanlıqla necə əldə etmək olar?
Ürəyin normal işləməsi üçün tərkibində yüksək miqdarda kalium olan qidalar qəbul etmək lazımdır. “Rossiya 1” telekanalının efirində həkim Serqey...
“Bunlar əzələ ağrısını daha da ağırlaşdırır”
Əzələ ağrılarından şikayətlənən insanlar adətən ilk vaxtlar təsadüfi ağrıkəsicilər və əzələyumşaldıcı dərmanlar qəbul edərlər. Halbuki...
Şirniyyat yeyərək necə arıqlamaq olar?
Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar. Publikla.az xarici mətbuata...
Uşaqlarda ən çox rast gəlinən göz xəstəlikləri
Uşaqlar arasında bir sıra göz xəstəlikləri daha geniş yayılıb. Onların arasında mövsümü olanlar da, müasir texnoloji vasitələrdən istifadə...
Ürəyi məhv edən ÜÇ GÖZLƏNİLMƏZ VƏRDİŞ
Kardioloq Olqa Savonina ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərən üç vərdişdən danışıb. Onun sözlərinə görə, birincisi dişlərinizi fırçalamaqla...
Kiməsə toxunanda bizi niyə “tok” vurur?
Bəzən başqa bir insana və ya obyektə toxunduqda yüngül elektrik şoku yaşamış kimi oluruq. Bəziləri bunun hansısa xəstəliyin əlaməti olduğunu,...
“Artritin türkəçarə ilə müalicəsi yoxdur” – MÜSAHİBƏ
Son zamanlar oynaq ağrılarından əziyyət çəkən insanların sayı artır. Hərəkət məhdudiyyəti verən bu kəskin ağrıların səbəbi artrit və artoz kimi...
Ağ düyü faydalıdır, yoxsa zərərlidir?
ğ düyü tez-tez “pis karbohidrat” adlandırılır, çünki o, xarici qabığı, kəpəkləri və mikrobları çıxarmaq üçün çox işlənir, bu da onu...
SON MÜZAKİRƏLƏR