Bölmə:SAĞLAMLIQ
Nərminə Abbasova: “Müalicəsinə həkimə müraciət etmədən başlamaq təhlükəli ola bilər”
“Dırnaq batması gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən və dözülməz ağrılarla müşahidə olunan xəstəlikdir. Xəstəliyə daha çox ayaq, xüsusilə də...
Yorğunluqdan necə qurtulmaq olar?
Ağır gündən sonra yorğunluq hissi normaldır. Ancaq yorğunluq xroniki hala gəlirsə və gündəlik həyata müdaxilə edirsə, bu, gizli problemlərin əlaməti...
Vegeterianlıq uzunömürlülük yoludur, yoxsa əksinə?
Vegeterianlıqla bağlı çoxlu yanlış fikirlər var. Bəzi insanlar bu həyat tərzinin sağlamlıq üçün faydalı olduğuna və bir çox problemlərdən qaçmağa...
Alma tumlarının gizli faydaları
Əksər insanlar alma tumlarını atır, amma xəbərsizik ki, bu kiçik çəyirdəklər sağlamlıq üçün faydalı bir çox xüsusiyyətə malikdir. Alma tumlarının...
Yuxu rejimini dərmansız necə düzəldək?
Yuxu rejimini dərmansız düzəltmək üçün bir sıra təbii metodlar və vərdişlər mövcuddur. Yuxu keyfiyyəti həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün...
Kortizolu azaltdığı sübut olunmuş qidalar
Kortizol bədənin stresə reaksiyasını tənzimləməyə kömək edən bir steroid hormondur. Bu, bizi sağlam və təhlükəsiz saxlamaqda mühüm rol oynayır. Lakin...
Hərəkətsizlikdən yaranan sağlamlıq problemləri - HƏKİM DANIŞIR
Bugünkü müasir həyat tərzi, bir çox insanı daha az hərəkət etməyə və uzun saatlar ərzində oturmağa vadar edir. Uzun müddət davam edən...
Autizm, yoxsa spektr pozulma?
Autizm, uşağın sinir sisteminin işinin pozulması və psixikasının pozulmasıdır. Ətraf mühitlə münasibətlərdə çətinlik yaranmasıdır. Uşaq autizminin...
"Yaz allergiyası" deyib keçməyin - İnfarkta səbəb olurmuş
El arasında yaz allergiyası kimi tanınan allergik rinit ürək üçün təhlükəli ola bilər. Bu barədə “Medical Xpress”ə həkim-allerqoloq Nora Lin...
Bu “miras”dan qorunmaq olar – İrsi diabet
Tip 2 diabet çox vaxt ailələrdən keçən isri xəstəliklərdən biridir. Bununla belə, rusiyalı endokrinoloq Alevtina Oranskayanın tövsiyələri...
SON MÜZAKİRƏLƏR